Jak se k léčbě syndromu dráždivého tračníku s alternativními terapiemi

Existuje mnoho alternativních způsobů léčby k dispozici pro syndrom dráždivého tračníku (IBS). Nicméně, není tam žádná náhrada za změnou životního stylu a dietních změn. Buďte opatrní při zvažování alternativních terapií. Věci, které budete potřebovat
bez laktózy dietní
veganské stravě klystýr
čistící
Peppermint Oleje
Zobrazit další instrukce
1

zvážit enterosolventní potažené máty peprné kapsle. V malé studii u nemocných IBS, 71 procent uvedlo snížení dráždivého tračníku příznaků po užití máty peprné tobolek.
2

Přemýšlejte o hypnóze. V malé studii u nemocných IBS, 60 procent pacientů uvedlo, že jejich příznaky zlepšily poté, co pomocí hypnózy.
3

Podívejte se do kurzů zvládání stresu. V malé studii u nemocných IBS, dvě třetiny hlásil ke zmírnění příznaků IBS po nástupu třídy zvládání stresu.
4

Zkuste laktózy dietu. V malé studii u nemocných IBS, 51 procent uvedlo úlevu od příznaků IBS po kompletní odstranění mléčné výrobky ze své stravy.
5

výzkum psychoterapie. IBS trpí hlásilo snížení jejich příznaky s biofeedback, transakční analýza a relaxační tříd.
6

Zvažte akupunkturu. V malé studii u nemocných IBS, mnoho hlášeny snížené nadýmání a lepší pocit pohody po akupunkturu.
7

Zeptejte tlustého cleansings. Někteří lidé věří, že každý týden čistá voda klystýr je užitečné při hojení střeva.
8

Forgo masa ve vaší stravě. Někteří lidé věří, že dělení na všechny živočišné produkty pomáhá tlustého střeva být zdravější a méně podrážděná.