Jak žít s chronickým únavovým syndromem

Chronický únavový syndrom jediskvalifikovat a mnohostranný nemoc charakterizovaná ohromující únavy. Klid na lůžku dělá málo pro zmírnění symptomů . Příznaky se zhoršují fyzickou nebo duševní činnosti. Není tam žádný známý lék na chronické únavy . Obecně platí, že osoba s tímto syndromem trpí celá léta , protože nemoc je často špatně diagnostikují . Pokyny
1

Znát rozdíl mezi obecnou únavy a chronická únava . Celková únava je výsledkem onemocnění , nadměrné námaze nebo stresu . Chronická únava pacienti pociťují nevysvětlitelné , kontinuální a extrémní únavu po dobu nejméně 6 měsíců.
2

rozpoznat příznaky . Mezi nejčastější příznaky pro syndrom chronické únavy jsou bolest v krku , snížená krátkodobé paměti a koncentrace , bolesti svalů , bolesti hlavy a nespavost .
3

pozor úzkosti . Úzkost se vyvíjí s touto nemocí . Úzkost obecně vyplývá z prodloužených frustrace nebo nepochopení nemoci . Lidé s chronickým únavovým syndromem se často chybně považován za "jen líný . "
4

vyhledají léčbu. Léčba chronického únavového syndromu jsou volně prodejné léky , poradenství, antidepresiva, prášky spánku , zdravé stravovací návyky a cvičení .