Jak zabránit Hammer Toes

Výraz "kladivo prst" je používán popisovat prst, který je subluxed (částečně vykloubil) na prvním kloubu. Prst vyčnívá nad ostatními prsty a mohou být bolestivé a nepříjemné, aby se vešly do bot. Tento stav se obvykle vyskytuje na druhém prstu. Hammer prsty lze léčit a existuje několik věcí, které lze udělat, aby se zabránilo zhoršení stavu z. Věci, které budete potřebovat
pedikér
ochota změnit svůj styl obuvi
Zobrazit další instrukce
Boty
1

Změňte svůj obuv na boty, které dělají neotírejte přes kladivo prst, aby se zabránilo kuří oka, puchýře nebo řezy z tváření. Vyhněte popruhy nebo švů, které mohou dráždit špičkou. Můžete být schopni nosit otevřená špička boty v teplejším počasí. Hluboko toe box v botě je jinak nutné.
2

Vyhněte úzkých nebo krátké boty, aby se zabránilo zhoršení stavu z. Slip-on boty může také zhoršit problém, takže je nejlepší nosit obuv, která se koná na noze popruh nebo krajky.
3

mobilizovat prst jemně natahovat prst do přímé polohy. To může zabránit zhoršování deformity a dokonce může opravit ve velmi mírných případech.
4

Navštivte pedikér, kteří mohou poskytnout špičkou zařízení pro zmírnění tlaku, nebo aby se zabránilo zhoršování deformity.

5

Zvažte operaci, pokud je prst se stává skutečným problémem. Existuje mnoho postupů, které mohou být provedeny narovnat špičkou a zabránit kladivo prst opakovala.