Snadné způsoby, jak se zbavit žaludeční problémy

řada podmínek může způsobit bolesti žaludku a nepohodlí, včetně nemoci, vředy, zažívací problémy a otrava jídlem. I když existuje mnoho léků, pro všechny z různých žaludečních obtíží, bez ohledu na to, jaké jsou vaše žaludeční problémy mohou být, může se ho zbavit provést přírodními prostředky stejně. Trávicí problémy

pár základních potravin prostředky jsou známy urovnat žaludku snižuje bolest a uklidňující pocit na zvracení.

Dva z nejběžnějších žaludku dudlíky jsou zázvoru a máty. Oba zázvoru a máty mohou být konzumovány v jakékoli formě a bude mít stejný žaludek uklidňující účinek. Čerstvý zázvor je možné žvýkat nebo vyrobený do čaje. Zázvor je také možné zakoupit v kandované podobě, kde byl podáván s cukrem, nebo to může být napil ve formě zázvorového piva.

, Jako je zázvor, může být čerstvé máty mohou okusovat nebo vyrobený do čaje. Jiné formy máty, které vám pomohou uklidnit žaludek je mátový tvrdé bonbóny mátový dásně.
Otrava jídlem

Pokud jste konzumoval potraviny, které gone bad, a to iv případě, chutná a voní dobře, bude vaše tělo odmítnout. To je to, co způsobuje příznaky otravy jídlem. Potraviny lék na otravu jídlem se skládá z kombinace spáleného toastu a buď teplé nebo studené černého čaje. Spálené část toast obsahuje uhel-jako sloučeniny uhlíku, které mohou pomoci vysát toxiny a černý čaj obsahuje třísloviny, které neutralizuje je.

Můžete také odstranit špatné jídlo z vašeho systému rychleji tím, že pomáhá vaše tělo produkovat trávicí šťávy, které mohou pomoci prolomit problematické potraviny rychle. Chcete-li podpořit sekreci trávicích šťáv, žvýkat žvýkačky či bonbony nebo čichat své oblíbené jídlo vůně. Žvýkání a vonící žádoucích potravin i vaše trávení vyzvednout, a tím rychleji se potraviny z vašeho systému, tím rychleji začnete cítit lépe.
Jóga

Dome jemný jóga může pomoci zmírnit bolesti břicha odstraněním plynové kapsy. Jednoduše ležet na zádech a zvedněte koleno k hrudníku. Vydržte 30 sekund a potom se střídají nohy. Tento jednoduchý pohyb bude pracovat svaly žaludku a může pomoci odstranit bolest břicha.