Celostní léčba menopauzy

Mnoho žen dává přednost přirozenější a komplexní přístup při léčbě menopauzy, než se uchylovat k hormonální substituční terapii. Návaly horka

Mnoho žen zkušenosti návaly horka během menopauzy. Některé byliny, jako dong Quai a černé cohosh, může pomoci snížit návaly horka a pomoc v estrogenů. Pacienti, poraďte se se svým lékařem dříve, než užijete jakýkoli rostlinný doplňky.
Vaginální suchost

Ženy, které zažívají vaginální suchost v důsledku menopauzy, mohou mít prospěch z použití vitamin E přímo na vagina. Ústní vitamin E doplňky mohou také pomoci, jak je over-the-counter lubrikační krémy a gely.

Úzkost

Žen v menopauze může pomoci zmírnit úzkost s bylinnou čaje. Skullcap, kořene kozlíku lékařského a heřmánku může pomoci zmírnit úzkost a uvolnit tělo. Pacienti by neměli řídit nebo provádět jiné potenciálně nebezpečné úkoly, dokud nebudou vědět, jak tyto byliny budou mít vliv na ně.
Deprese

bylinné léčby deprese patří třezalku tečkovanou, pampeliška kořen a požehnaný bodlák. Tyto byliny mohou pomoci vytvořit celkový pocit pohody a zajistit energetickou podporu v boji proti únavě mnoho žen v menopauze zkušenosti s depresí.
Ostatní procedury

Akupunktura může pomáhají zmírnit návaly horka u některých žen v menopauze, stejně jako zmírnění bolesti hlavy a silné krvácení. Ženy, které trápí menopauzy by měly zajistit, jíst zdravou stravu, která je vysoký obsah vlákniny a živin. Sójové produkty mohou pomoci zvýšit estrogen přirozeně také.