Jak hledat známky deprese

Deprese je časté duševní porucha zdraví. To může nastat v důsledku traumatické události, jako je ztráta zaměstnání nebo smrt člena rodiny. Deprese může být způsobeno tím, zdravotní stav, nebo může být vedlejší účinek některých léků. Hormonální změny během těhotenství mohou vést k depresi. V některých případech, je příčinou deprese není známa. Pokud někdo vám záleží trpí depresemi, mohou pomoci různé způsoby léčby. Nicméně, první krok k získání pomoci je, jak rozpoznat známky deprese. Pokyny
1

Hodinky zjevné známky. Jedinci, kteří trpí depresí může dojít k časté období pláče nebo smutno. Tělesné příznaky mohou objevit také u některých lidí, jako je nedostatek energie a problémy se spánkem. Dávejte pozor na časté stížnosti na bolesti hlavy, žaludeční potíže.
2

Oznámení o kolísání hmotnosti. Ztráta chuti k jídlu se může objevit u některých lidí, kteří trpí depresí, což vede k nechtěnému hubnutí. Opak může se také stát, že u některých lidí, s přejídáním výsledek jejich deprese. Podle University of California v San Francisku, neúmyslné změna hmotnosti o více než 5 procent během jednoho měsíce může být příznakem deprese.
3

Poslechněte si, co jedinec říká. Příkazy, které vyjadřují pocity zbytečnosti nebo bezcennosti mohou být příznaky deprese. Vina je také společným znakem deprese. Někteří lidé s depresí obviňují za jejich stavu, což může vést k pocitům viny.
4

Spot ztráta zájmu o činnosti, jako jsou školy a práce. Jedinci, kteří jsou v depresi také nemusí chtít podílet na činnostech, které se kdysi těšil, jako jsou sporty, koníčky a trávení času s přáteli. Dávejte pozor na časté výmluvy, aby se zabránilo činnosti.
5

Uvědomte si, že do určité míry mohou příznaky deprese u mužů jsou podobné těm u žen. Mohou však být také různé příznaky u některých mužů. Například, v závislosti na University of Washington Hall zdraví Primary Care Center, muži, kteří jsou v depresi je větší pravděpodobnost, aby se zapojily do rizikového chování, jako je bezohledné jízdy a užívání drog. Jiné příznaky u mužů, například vyhýbat se blízké a snadno zlost nebo násilné.
6

zjistit příznaky deprese u dětí, které mohou zahrnovat časté pláč, fyzické příznaky jako jsou zažívací potíže a podrážděnost. Děti mohou také zaznamenat pokles počtu tříd ve škole. Podle University of Michigan deprese Center mohou některé příznaky u dětí lišit v závislosti na fázi vývoje dítěte.