Jak si vyrobit oteplování bylinkový čaj Blend

V zimě občas potřebují něco na zahřátí mě. Moje číslo jedna teplejší výběru je pěkný bylinný čaj směs s některými z mých oblíbených bylinek a koření. Dvě ze složek této směsi skutečně to pomůže zahřát. Zázvor a skořice pomoci dostat krev k povrchu kůže. Když se vaše cévy jsou chladné mají tendenci škrtit a musí přerušit průtok do vašich končetin. To je jeden z důvodů, proč se vaše ruce a nohy jsou tak náchylné k omrzlinám. Další složkou byl speciálně vybrán na zimu, stejně. Šípky jsou bohaté na vitamín C a mohou pomoci posílit imunitní system.I nezapomeňte na jednu zimu jsem vypil spoustu čaje, který měl zázvor v něm. Zjistil jsem, že i na extrémně chladných dnech, byl jsem dost teplá, s svetr. To, co budete potřebovat
2 lžíce. šípky
2 lžíce. květy heřmánku
1 polévková lžíce. sušený kořen zázvoru 2 lžičky
. sušená pomerančová kůra 1 lžička
. drcené skořice kůra nebo 1/2 lžičky sušené skořice
lahvička jantarové barvy
cedníkem
Pokud chcete, aby se bylinné úder, budete také potřebovat věci jako kostky ledu, šťáva, a
Zobrazit další instrukce
1

Ve středně velké míse smíchejte všechny ingredience a promícháme volně. Převod do vzduchotěsného obalu a skladujte mimo dosah světla a tepla (láhev jantar je nejlepší). Pokud chcete dát jako dárek, můžete ozdobit láhev a dokončit ho s mašlí.
2

připravit si šálek čaje, zamíchat byliny volně před vámi lžíce nic z počítadlo (byliny mají tendenci usadit). Přidejte jednu čajovou lžičku směsi do hrnku a nalijte horkou vodu do něj. Nechte odstát po dobu 10 minut. Přelijte trávu a užívat si. Můžete si koupit speciální čajové sítko, které můžete dát do misky, to určitě dělá namáhání čajové lístky se hodně jednodušší.
3

čajová směs také umožňuje elegantní dovolenou nápoj. Sloužit svým hostům jak je, nebo jej můžete použít k vytvoření bylinné úder. Po strmé čaj, odstraňte listy a necháme vychladnout. Odtud se můžete přidat k věci, jako je zázvorové pivo, jablečný mošt, jablečný džus a pomerančový džus. Zázvorové pivo také dělá pěkný kompliment.