Čínské byliny, které urychlují metabolismus

I když existuje řada možných důvodů, kteří chtějí zrychlit metabolismus, jeden z hlavních důvodů, proč je často jako pomůcka k hubnutí. Pokud osoba, je rychlost metabolismu, může být nadšený, že tělo spálit více kalorií. Existuje celá řada čínských bylin, které mohou pomoci zvýšit metabolismus. Chi Balance

metabolismu je vázána na pojem "chi" v čínské medicíně. Chi je životní síla, která je přítomna ve všech živých věcí. Out-of-chi rovnováha může být v jednom ze čtyř stavů: teplé, studené, teplé nebo studené. V mnoha případech, lidé s nízkou rychlostí metabolismu mají chi, která je buď v pohodě, nebo za studena. Zvýšením teploty chi, se metabolismus zvýší. Řada bylin jsou dobré pro zvýšení chi teplo, a jako výsledek, rychlost metabolismu.
Sheng Jiang /Ginger

Sheng jiang nebo čerstvého zázvoru, Je to dobrý způsob, jak přidat teplo do čchi, která je příliš cool. Zvyšováním tepla chi, metabolické zvýšení sazeb. Čerstvý zázvor může být buď jeden sám nebo se používají v kuchyni. Čerstvý zázvor může být často vařené s zeleninou jako koření nebo přidán do Stirfry.
Chuan Jiao /pepřem

Chuan jiao nebo Szchuan pepře, je jednou ze složek čínského pěti koření prášek. Szchuan pepře je obyčejný koření, jehož schopnost zvyšovat chi teploty odkazy se na zvýšení metabolismu. Může být použit v celé řadě pokrmů nebo přijata ve formě kapslí.
Rou Gui /Cinnamon

Rou gui nebo skořice, je často předepsaný pro osoby s nízkou metabolické ceny. Skořice zvyšuje teplo v chi, a také má pozitivní vliv na hladinu cukru v krvi, svalové křeče a bolesti v zádech. To může být jeden jako koření nebo přijata ve formě kapslí.
Xiao Hui Xiang /Fenykl

Xiao Hui Xiang, nebo fenykl, je často předepsaný pro studenou chi, a jeho společník stav nízké metabolismu. Xiao Hui Xiang obecně se odkazuje na semenech fenyklu, a nikoli na zeleniny pěstované ze semen. Kromě toho, že raise metabolismus, může Xiao Hui Xiang být používán ke zvýšení laktace a zvýšení libida. To může také pomoci s bolestmi zad.