Jak k odstranění alergie s Ayurveda

Pokud jste někdy trpěl těžkou alergií koupil, jste pravděpodobně hledali prostředky k pomoci minimalizovat symptomy. Zatímco někteří opravné prostředky prací, mnozí jsou prostě paliativní a ne dostat k jádru problému. Ájurvéda se snaží eliminovat alergie tím, že obnoví celkový zdravotní stav organismu. Pokyny
1

odstranění toxinů z těla panchakarma. Zbavit své tělo toxinů usnadňuje krevní oběh a snižuje přecitlivělost na životní prostředí spouští.
2

Poraďte se se svým lékařem Ayurveda vyberte antioxidant bohatý na bylinné vzorec nebo Rasayana, že bude eliminovat volné radikály z těla.

3

Cook s bylinkami alergie bojová jako kurkuma, šalvěj, paprika, kmín a koriandr.
4

Balance váš nervový systém tím, že profesionální horké olejové masáže . Dejte si krátké horké olejové masáže každé ráno.
5

praxi Jala Neti, která odkazuje na nosní průchod zavlažování. Tato metoda horka nečistoty z nosu, obnovení dýchání nosem.
6

udržovat deník o tom, jak se cítíte po jídle potravin, které podezření, může být příčinou vašich alergie. Eliminovat tyto potraviny jeden po druhém a sledovat, pokud vaše příznaky změny.
7

Dodržujte základní principy ájurvédy, jako je například získání dostatečného spánku, udržovat pravidelný spánek a jíst rutiny a relaxaci těla přes každodenní meditace.