Jak Curb Video Herní závislost

Možná to nezní jako velký problém, ale závislostí videohry může být stejně silná jako ostatní nutkání, jako je hazard a narkotik. Herní závislost je out-of-control duševní sdružení vede k přesvědčení, že hra se rovná dobré, zatímco skutečný život se rovná špatné. Se vzestupem stále sofistikovanější a okouzlující hry jako EverQuest a virtuální reality Second Life, závislosti videohry jsou na vzestupu. Je to těžké pro non-narkoman pochopit, jak těžké herní návyky mohou být. Většina herních narkomani mohou dostat zpět do reality s několika užitečných ukazatelů. Pokyny
1

Zkuste nastavit časové limity. Narkoman může narušit přímo přes libovolné časové uspořádání, ale pokud lhůty dodrženy, může narkoman být odstavena mimo hru v průběhu času. Nastavit konkrétní dobu, která jsou herní čas, a jiné, které nejsou. Pak sledovat herní činnost po určitou dobu, aby zjistil, jestli to jsou stále lepší nebo horší.
2

získat rodinu a přátele spojené. V závislosti na osobnostních typů může videohra narkoman reagovat na přesvědčování. Rodinní příslušníci mohou mluvit na hráče, o tom, jak se hra může být negativně ovlivňuje jeho život.
3

Udělejte si pořádek. Pokud vy nebo někdo jiný je závislý na hraní, že člověk je pravděpodobně ztratí kontrolu denních pravidel a povinností "offline" světě. A jak všichni víme, ty věci nejsou jen jít pryč. Jedna dobrá pravidlo pro herní závislých je něco, co každý z nás může praktikovat, přičemž čas na proaktivní čelí povinnosti. Čas strávený organizování domácí finance, zprostředkování pracovní smlouvy nebo pracovní nebo péče o děti nebo domácí zvířata Je čas není strávený na hraní a zlepší váš skutečný život rychle.
4

najít atraktivní real-životních událostí. Pěstování jiného koníčka často přinese hráč ze zapomnění a zpátky do reálného světa. Může to být cokoliv, od zahradničení a rekreační sport, něco ale herní
5

Vytáhněte zástrčku ze sítě.. Technické přerušení může být požehnáním v přestrojení, ať už je to skutečný výpadek proudu chytře předstíral jeden. Jak hra vypnutý, je prvním krokem k prosazování vyrovnaný život, av extrémních případech, narkoman nebo někdo milovaný může být nutné, aby se všechny herní zařízení a dát ho na chvíli pryč.


zdroje
  lékařský pohled na závislost videohry.