Zakázané potraviny pro šle

Dospělí a děti nosí rovnátka , nebo ortodontických aparátů , opravit problémy se zuby , jako overbites , čelisti kloubních onemocnění , nebo dokonce křivé zuby . Při nošení rovnátka , měli byste být opatrní , aby se zabránilo určité potraviny , které by mohly poškodit nebo ohnout dráty vašich rovnátka . Důležité Potraviny

Vyhněte se lepivé potraviny , když na sobě rovnátka . Důležité potraviny mohou tahat dráty a poškodit rovnátka . Gum , taffy , kytic , lékořice , karamely a další druhy cukroví by nemělo být konzumovány s rovnátka .
Tvrdé potraviny

Tvrdé potraviny mohou ulomit držáků a kabeláže ve svých rovnátka , když se rozžvýkejte . Dávejte pozor , aby se zabránilo žvýkání ledu , ořechy, tvrdé taco mušle , hranolky , Jolly farmáři a jiné tvrdé potraviny . Popcorn rovněž třeba vyhnout . Zvažte krájení tvrdých potravin, jako jsou jablka , nebo změkčování tvrdé potraviny , aby se jim lépe žvýkat .

Sladkých potravin

sladkých potravin oslabovat zuby a často může vést k zubní problémy . Omezte konzumaci sladkých potravin, když jste na sobě rovnátka . Sladkosti , jako jsou koláče , sušenky a zmrzlina je třeba se vyhnout . Omezit sladké nápoje , jako je soda a sportovních nápojů , do jednohodne . Plody jsoupřírodní sladká alternativa sladkých potravin.