Jak si vyrobit přírodní Vapor Bath

aromaterapie parní lázeň z čerstvých léčivých bylin a esenciálních olejů může uklidnit bolesti, zmírnit nachlazení a zánětu průdušek nebo prostě vám pomůže odpočinout po dlouhém náročném dni. Existuje mnoho koupelové soli a oleje jsou k dispozici pro aromaterapii lázně, ale není nic zas až tak uspokojit jako par lázni vyrobený doma z čerstvých bylin a olejů. Věci, které budete potřebovat
starý Nylon Stocking
1/2 šálku z eukalyptu listy
1/2 šálku čerstvého heřmánku
1/2 šálku ovesných vloček
15 kapek esenciálního oleje rozmarýnu
1/2 šálku mořské soli
1/4 šálku přírodní med
Zobrazit další instrukce
1

Naplňte nohu staré nylonové punčochy s 1/2 šálku eukalyptu listy, 1/2 šálku čerstvého heřmánku a 1/2 šálku ovesných vloček. Uvažte si na ni uzel nylonové a jemně rozdrtit listy.
2

Nakreslete si horkou koupel, tak horké, jak můžete zvládnout, a pokles plné bylina osazení do vody. Jak voda běží, přidejte 15 kapek oleje rozmarýnu základních, 1/2 šálku mořské soli a 1/4 šálku medu pod tekoucí vodou.
3

Užijte si uklidňující aromaterapie vsáknout tak dlouho, jak budete chtít. Tato kombinace přírodních bylin a olejů vám pomůže snadno dech a relaxovat, zatímco zvláčňující a jemně čištění pokožky. Mořské soli a eukalyptus pomůže stimulovat krevní oběh, takže když necháte vykoupat se budete cítit svěží a omlazená.