Jak zlepšit koncentrace s aromaterapií

Existuje mnoho situací, každý den, kde se lidé mohli mít prospěch z pravidelného podporu v koncentraci. Období, které následuje oběd je běžné, že doba, kdy stagnující pocit hity a během těchto časů je to těžké se soustředit na práci. Některé éterické oleje mohou stimulovat mozek aktivovat koncentraci a hladinu energie. Aromaterapie je levná, pozitivní způsob, jak zvýšit koncentraci během dne. Pokyny
1

Zvolte pouze nejčistší esenciální oleje pro posílení koncentrace, protože volba nejčistší oleje bude produkovat nejlepší výsledky. Éterické oleje nejlépe známý pro stimulaci koncentrace jsou bazalka, eukalyptus, citrón, radiata, grapefruit, citron, máta peprná, máta peprná, ylang-ylang a rozmarýnu oleje.
2

Rozptýlené éterické oleje v celé místnosti pomocí vypalovačky . To nemusí být přijatelné v ohanbí pracovním prostoru nebo ve škole, ale můžete volně šířit oleje doma, při práci nebo studiu pomoci zvýšit vaši koncentraci.
3

suchou metodou odpařování . Přidejte několik kapek esenciálního oleje na vatový tampon nebo tkáně, nechte je odpařit. Pro mírnou, stálou expozici obyvatelstva vůně, udržet olej s vůní bavlny míč blízko. Pro intenzivní dávku, jak zvýšit koncentraci, často čichat esenciální olej nebo vaty zblízka.
4

Mix esenciálních olejů s dopravcem oleje. Esenciální oleje mohou být velmi silný při samostatném použití. Přidejte několik kapek do dopravcem ropy, jako je sladkých mandlí, z hroznových, jojobový a avokádový olej. Pak můžete přidat tyto povzbuzující vůně do koupele, nebo přímo na kůži hydratují a užít si okamžité povzbuzení.