Jak používat esenciální oleje pro parfémované Polštáře

Většina lidí má poruchy spánku, v té či oné době v průběhu celého života . Se může pohybovat v rozmezí od nespavost narkolepsie . Jedna léčba nespavosti lze nalézt využití některých postupů uvedených v oblasti aromaterapie . Použití vybraných éterických olejů osladit vůni polštář vám pomůže najít spánek jednodušší. Věci , které budete potřebovat
Lahvičky esenciálního oleje levandule : , heřmánku a neroli
Bavlněná gáza
sáček taška
Zobrazit další instrukce
1

trvat několik minut, kousky bavlněné gázy a posypeme asi 4 kapky každý z esenciálních olejů z levandule, esenciální olej z heřmánku a silice neroli . Každý z těchto olejů již dlouho známo, že přinese pocit klidu a restfulness .
Fotografie 2

Umístěte gázu s esenciálními oleji namočených na ně a umístit je do sáčku sáčku. Uzavřete sáček a vůně na vnější straně obalu. Pokud můžete cítit vůni olejů pak budete mít dostatek oleje na gázu , ale pokud ne, pak otevřete sáček a přidejte několik kapek oleje na každé gázy a znovu proveďte kontrolu u vůně.

3

vložte sáček sáček uvnitř polštáře na posteli , a když se vydáte na noc, bude tato příjemná vůně začnou relaxovat a uklidnit a pomůže vám spadne do spánku rychle.