fosforu Z minerálních látek, ale že je nedostatek živin, že je nepravděpodobné, že dojde, má to fosforem je součástí mnoha jakéhokoliv druhu potravin. Podívejme se na potraviny obsahující fosfor a metodu příjmu.

Krmivo pro zvířata je bohaté na fosfor

Je živočišná potravina bohatá na fosfor obsažená v potravinách pro zvířata. Obzvláště mořské plody obecně obsahují hodně fosforu. U obsahu na 100 g obsahuje většina ryb od 100 mg do 200 mg fosforu. V jiných potravinách, zejména squid, Tarako, Lacebird a krevety krevety jsou vhodné pro příjem fosforu.

i maso, obsahuje fosfor asi 100 mg ~ 200 mg na 100 g, prase, kráva, kuře je bohatá a 300 mg báze, zejména páka. Zpracované potraviny, jako je hovězí trh a šunka, také obsahují velké množství fosforu.

mléko jakéhokoliv druhu je fosfor-bohatý skupiny potravin, sušené odstředěné mléko, které mají být použity jako cukrářského materiálu bude také zahrnuty do 1000 mg na 100 g. Sýr včetně parmazánu a zpracovaného sýra obsahuje také mnoho fosforu.

od potravin rostlinného původu fosfor je obsažen fosfor mnoho v obtížných

rostlinných potravinách, které berou jsou obiloviny, jako jsou pšeničné klíčky, luštěniny, jako je sojová mouka, mandle Gomaya Například semena. Nicméně, fosfor obsažené v zrnech a luštěniny, ořechy a semena jsou fytová kyselina sloučenina fosfát je nízkou absorpční rychlost v těle. Kromě toho, jelikož semena neberou ve velkém množství najednou, je množství fosforu, které může být požíváno, omezené.

Také v souvislosti s řasami obsah fosforu je velký, bylo a je těžké k požití velkého množství najednou ze stejného důvodu. Co se týče obsahu, pečená pasta obsahuje 700 mg na 100 g.

ve výhodném
metodou příjem

normální stravovací návyky fosforu je téměř nikdy nedostatek fosforu, aby se předešlo nadměrnému příjmu, aniž by byl zaujatý v rostlinných potravinách, Je důležité konzumovat potraviny pro zvířata v dobré rovnováze.

Pokud jsou stravovací návyky předurčeny k jídlu nebo zpracovaným potravinám, hrozí nebezpečí nadměrného zapracování fosforu. Klobásy a šunka, konzervy, koření, komodita přísada s názvem „fosfát“ zahrnuty, jako je instantní nudle, řekněme na vědomí, že fosfor je obsažen ve velkém množství.

Rin je více znepokojen zdravotními účinky v důsledku předávkování než nedostatkem.