Teorie, že

selen, ze skutečnosti, že vyhoření plamene, jako je barva měsíce, byl připojen, aby se jméno bohyně Astarte měsíce v řecké mytologii

a selen základních minerálů Tam je. Podrobně vás seznámím, jaký druh látky je selen.

Co je zásadní minerální selén

Selenium je jedním z stopových prvků. Stopové prvky jsou prvky, které jsou stopovými množstvími, ale jsou nezbytné pro udržení biologické aktivity.

Je-li selen v stopovém množství, působí proti stárnutí, jako je antioxidační účinek, a jeho účinek se dále zlepšuje kombinací s vitamínem E.

Selenium Effect /Working

Selenium je prvek, který má anti-aging efekt v komplexním smyslu.

Zabránit a zpomalit stárnutí a arteriosklerózu

Margarín a rostlinné oleje obsahují nenasycené mastné kyseliny. Nenasycené mastné kyseliny, zatímco základní složku, aby se buněčné membrány snadno oxiduje aktivním kyslíkem, a působí tak, že vytvoří škodlivé peroxid lipidů v těle. Peroxidizovaný lipid je látka, která podporuje stárnutí krevních cév a tkání, ale selén zabraňuje tvorbě peroxidů lipidů.

Existuje antioxidační enzym nazývaný glutathionperoxidáza, který rozkládá peroxidovaný lipid na kyslík a vodu a detoxikuje ho. Selén je prvek nezbytný pro aktivaci tohoto enzymu. Tento účinek je dále zlepšován kombinací s vitamínem E, který má antioxidační účinek.

nejen riziko rakoviny potlačení

potlačení rakoviny, lze očekávat, že do práce, aby se snížilo riziko metastáz po vzniku. Mezi rakovinami se říká, že selen může potlačit rakovinu, jako je rakovina konečníku, rakovina prostaty, rakovina plic a tak dále.

symptomy nemoci
vyskytuje nedostatek selenu

vypadávání vlasů, jako jsou lupy je zvýšena, se stává více náchylné, jako je šedý zákal a onemocnění srdce. Může také vzrůst karcinogenní riziko. Jako slavný onemocnění u nedostatkem selenu, je náchylný ke vzniku Kashin-Beck onemocnění Keshan nemoci a nízké selenu oblastí rozvoje v regionu Keshanovou Číny.

Katsuyama nemoc: Kardiomyopatie došlo v Katsuyama oblasti. Děti a těhotné ženy se s přípravky ze selenu více vylepšují.

Kashin-Beck choroba snadno vyvinout v nízkých selenu oblastech Číny a Sibiře, se vyznačuje mnoha dětí.

příznaky nemoci
dochází s nadměrný příjem selenu

Pokračování předávkování chronicky, nehty a vlasy, kožní abnormality, zvracení, průjem, bolesti břicha, a další obtížné dýchání, srdeční sval Infarkt a selhání ledvin atd. Se pravděpodobně vyskytnou. Existují také údaje o hlášení, že riziko vývoje diabetu typu II stoupá.

Potraviny bohaté na selén

V rostlinných potravinách se jedná o sezam, modrou oblohu, mandle. Na druhé straně je v živočišných potravinách obsažena v mnoha druzích sušených šiitů, bonitů, mořských apků atd. Obsah selenu se však značně liší v závislosti na situaci, v níž potravina vzrostla (obsah selenu v půdě a potravě).

Selenium je základní prvek pro zachování dobrého zdraví. Pokud však trváte příliš mnoho, objeví se vážné příznaky. Snažte se vědomě konzumovat mírné množství a dodržujte doporučené množství určené podle věku.