Ideální pro chladnou sezónu! "Kakaová strava" jen pití ● ●

kakao nízké kalorie překvapivě s vysokým obsahem bílkovin

Když mluvíme o kakao, kategorie sladkých nápojů. Pro lidi, kteří chtějí upustit od sladkých věcí kvůli stravě, byste je chtěli utěsnit. Ve skutečnosti se říká, že kakao je užitečné pro diety.

Například se říká, že kakao je bohaté na vysoce kvalitní bílkoviny, které mají tendenci být nedostatečné během diety. Je-li to čisté kakao, je zajímavé, že 1 čajová lžička 1 šálek 16 kcal a nízká hladina kalorií jsou také k dispozici.

Kakao obsahuje stopové množství kofeinu s účinkem spalování tuků. Přestože se jedná o desetinu kávy, jsem rád, že pomůže i trochu stravě.

Obsahuje 3 kosmetické ingredience! Význam kakaa

Kakao obsahuje tři kosmetické přísady, dokonce reprezentativní. Za prvé představím kakaové polyfenoly.
Kakaové polyfenoly zahrnuté do kakaa mají účinek vazby na aktivní kyslík v těle a brání stárnutí. Citace: University of Healthcare
Theobromin, který produkuje kakaovou hořkost, se očekává, že bude účinný při zmírnění stresu. Může to být díky Theobrominu, že chcete pít kakao, když chcete uvolnit, když pijete kakao.

Třetí ingrediencí krásy je nerozpustná ligninová vláknina. Předpokládá se, že lignin připraví střevní prostředí a říká se, že má za následek úlevu od zácpy. Když je střevní flóra dobře vyvážená, zdá se, že přirozeně potlačuje vychytávání tuku.

Jak praktikovat účinnou kakaovou dietu

Cocoa diet je způsob pití šálku kakaa před snídaní ráno a večer. Předpokládá se, že piť kakao před jídlem je stimulováno středem sytosti, aby se zabránilo přílišnému jídlu.

Budu mít šálek kakaa před snídaní a před večeří. Je dobré jíst s jídlem, ale pocit hladu je uklidněn tím, že děláte před jídlem, ale také má za následek zabránění přejídání.

Citace: Healthcare University

Jak to bylo? Pokud opravdu chcete dát něco sladkého, nebudete se cítit ulevení, pokud si myslíte, že je kakao? Doporučuje se zkusit kakao jako občerstvení při jídle. Zkuste to brzy a snažte se o zdravé a krásné tělo!