Strava pro prevenci rakoviny tlustého střeva?

obilí Ya důvodem pro zeleninu je zlepšit stav střeva?

1. vitaminy a minerály v mnoha obilovin a zeleniny, a spoustu vstřebávat živiny, jako jsou vitaminy a minerály z přírodního prostředí, jako slunce a půda, voda. Vitamin A. je to, co je zvláště účinná v prevenci rakoviny. Mezi Vitamin A sliznice nebo sliznice, je práce, aby, jako je například normální kůže, také β-karoten je před látky, aby se vitamin A se zabránilo poškození buněk v těle stárnutím
   
2. enzym vitamíny a minerály, které obsahují také vám může pomoci pracovat v těle enzym, který je také označován jako původní životní síly. Zejména enzymu produkované střevními bakteriemi je úzce souvisí s zdraví, imunity a odolnosti síle těla, druhá, která zvýší léčivou sílu, abychom se zlepšit všechny činnosti těla jako jsou játra nebo mozek.
   
3. vláknina v mnoha obilí a zelenině jsou obecně bohaté na vlákninu. Ve skutečnosti, lidé často živočišné potraviny, jako je maso a ryby inklinuje být křečovitý zácpa, zvyšuje možnost, že stát bude pokračovat a rakoviny tlustého střeva. Zácpa inklinují k lidem, pojďme vědomí vzít hodně obilí a zeleniny. Zejména v doporučeném případě pro mořských řas, aby vláknina je velký, agar-agar o 80%, houby asi 75 procent, hijiki o 55%, je mořské řasy o 40% [Články] dietní menu! Oblíbené recepty 15 volebních
   z mořských řas salát

   je průvodce, aby se zrna a zeleniny?
   Pojďme příjem zeleniny ve stravě

   1 den na 30 až 40 procent. Míra základna [obiloviny a luštěniny]: [ovoce a zeleniny]: [ryb, ptáků, maso] = 5: 2: 1.
   

   Chcete-li mít hodně množství zeleniny, se doporučuje jíst vařené nebo dušené nebo s dušenou zeleninou. Nicméně, protože ztratíte dobrý enzym a přes 5-6 minut nebo více tepla, když nebo dušené nebo vařené dovnitř asi jednu až dvě minuty. 5-6 druhy zeleniny a salátů talíři po dobu 1 až 2 polévkové lžíce, berou prosím, každý den.
   

   Vezměte prosím na vědomí, nicméně, že načasování, aby se ovoce. Plodem je ze své podstaty velmi trávení je dobré jídlo a jíst jídlo, budete již začalo kvašení a korupci smíchanou s jídlem obsažené v žaludku. Jako výsledek, jako je či zátěž na játra nebo horší zvýšením špatné bakterie, ale existuje celá řada nežádoucích účinků. Ovoce by bylo lepší vzít před jídlem.
   
   dieta 2 prevenci rakoviny tlustého střeva: Jaký je důvod pro
   zdržet se jedení masa

   
   

   maso je špatný stav střev?
   

   1. maso malé množství dietní vlákniny je méně vlákniny, čímž se snižuje množství výkalů, které mají být vyloučeny. Z tohoto důvodu se stala silnější pohyb kontrakce svalů tlustého střeva za účelem plnění malou stoličku, svaly střevní stěny se stává silnější, ale také bude vyšší tlak ve střevech. V důsledku toho se hromadí fekální impaction a bude zářez ve střevě, toxiny tam generovány z I odpovědné za způsobující zánět a polyp
      
   2. a mít velké množství masa, které obsahuje protein, aby trávení zažívací potíže bude to. Konkrétně, protože se nerozloží na aminokyseliny, bude vyloučeno, aniž by se vstřebává do těla. Tímto způsobem, pokud maso není degradován na korupci ve střevě, způsobil silný jed, ve skutečnosti je to vést k příčině nemoci
      
   3. nedostatku vápníku, jako je rakovina, nedostatku vápníku a jedí hodně masa bude to. To je krev stává kyselé a rozkládat také vzít aminokyselinu, protože je třeba hodně vápníku, aby ji neutralizovat. Nedostatek vápníku, je opatření, které vede k narušení rovnováhy v poklesu a příštítných tělísek hormonální imunity, zvyšuje riziko vzniku rakoviny
      

      nejíst maso?
      nejedí žádné živočišné produkty, jako je například

      masem, pokud jde o to může být obtížné. Příjem, což je opatření, hovězí a vepřové maso, šunka nebo klobása, slanina, atd. Na Měsíci asi dvakrát až třikrát, kuřecí maso je méně než jednou až dvakrát týdně. Kromě toho, než lokality tuku bohatých, jako jsou mramorované maso a masné růže, vyberte několik míst v tuku libové. Pokud je to možné, také doporučit mořské plody, než maso. Vejce, lidský období růstu a cholesterol je normální, a tři až čtyři týdně. S snížit maso, zkusme vzít zelenina dostatek. [Články] Ministerstvo zdravotnictví, práce a sociálních věcí je způsob
      odkazy vzít bez problémů rostlinného nasávaného 350g dne stanoveno: „Dr. Shintani ostrůvků Hiroshi hovoří o“ gastrointestinální „“ /autora Hiromi Shinya, ostrůvek Hiroshi /publikování kanceláři stock společnosti KobunDo „nová revidovaná vyhlazovací žaludeční a střevní onemocnění encyklopedie“ /dohled Mitsugu Shiga /publishing kancelář Co., Ltd. Mizuumi Shobo Sponzorované odkazy