Jak vymazat hlenu z krku

sliz nahromadění v krku je obvykle způsobena nemocí, jako je nachlazení, infekce, záněty dutin nebo chřipce. Když se dostanete hlenu v krku jednoduché úkoly, jako je mluvení či jídle, může být problém - a snaží se vyhnat hlenu prostřednictvím stálých kašle může vést k bolesti. Existuje celá řada kroků, které můžete podniknout, aby pomoci vyčistit vaše hrdlo hlenu. To, co budete potřebovat
2 lžíce. nasekané zázvoru
Pot
Káva filtr
kajenský pepř
plátek citronu
Jednorázové tkáním
½ lžíce. eukalyptový olej
Zobrazit další instrukce
1

Vyhněte se mléko do hlenu uklidí. Podle mléka MayoClinic.com může dělat sliz zhoustne a způsobit dráždění v krku. Další produkty, aby se zabránilo jsou sójové, mastná jídla, sycené nápoje a slané občerstvení.
2

uvaříme šálek vody 2 lžíce. nasekané zázvoru na dvě minuty, snižte teplotu a vařte ještě dvě minuty. Odstranit z tepla a opatrně nalijte směs přes kávový filtr k odstranění zázvor kousky.
3

Přidejte špetku paprika na horký nápoj a vzít plátek citronu a vymačkejte šťávu do to. Pijte teplé a opakujte každé tři hodiny podle potřeby pomoci vymazat hlenu.
4

pití vody mezi vašimi léčby zázvorový čaj. Vypijte dvě sklenice alespoň v každém pár hodin, aby zůstali hydratované a podporu krku při vyklízení hlenu povlak.
5

vysmrkejte, když máte pocit, že je stále plněné. Udržujte svůj nos tak jasné, jak je to možné a vyhodit ven opatrně, ne příliš tvrdá rána, protože to může vést k otoku nosní sliznice a bolesti. Vždy používejte čisté tkáně, jak dobře a umyjte ruce mýdlem a vodou po.
6

vaří litr vody na pět minut a přidejte 1/2 polévková lžíce. eukalyptový olej. Zamíchejte a dalších minut, pak vyjměte z tepla. Položte tvář 8 palců od zapařené hrnce. Nadechněte par. Do dvakrát až třikrát denně podle potřeby.