Jak vyléčit nabobtnání

Otok dochází po úrazu části těla nebo systémovým onemocněním. To může způsobit ztrátu společném návrhu, pokud se neléčí. Akutní otok dochází po poranění a je obvykle dočasné. Systémová onemocnění, jako je městnavé srdeční selhání vliv na schopnost těla obíhat kapaliny, což způsobuje chronické otoky dolních končetin. Některé techniky mohou být použity ke snížení otoku, ať už akutní nebo chronická. Věci, které budete potřebovat
ledem
Kompresní zábal
polštář
Zobrazit další instrukce
1

Snižte příjem potravy soli a pít hodně vody, abyste vypláchněte další tekutiny z těla.
2

posedět s poškozenou část těla zvýšené nad úroveň srdce, kdykoli je to možné během dne. To bude využívat gravitace na pomoc kapalinu zpět do srdce ke zlepšení krevního oběhu.
3

Dejte ledový obklad, sáček s ledem nebo zmrazené zeleniny na poraněné části těla 15 až 20 minut několikrát denně. Pokud je to možné, to se části těla zvýšená.
4

Wrap část těla s kompresním obvazem. Začíná v místě, nejdále od trupu (prsty nebo ruce) a překrývají polovinu šířky pokaždé kolem. Pokud máte pocit brnění nebo necitlivost v prstech na rukou nebo nohou, musí být obal uvolnit.
5

Jemně vykonávat poraněnou část těla podle pokynů svého ošetřujícího lékaře. Svalové kontrakce pomáhá čerpadla tekutiny z kloubů a okolní tkáně.