Křenová omáčka Výživa

Křenová omáčka můžete přidat pikantní kop na jakýkoli typ oblékání, sendvič nebo salát. Většina lidí, přidat koření do svých jídel aniž by přemýšlel o nutriční důsledky. Je důležité vědět, co přidáte do svého jídelníčku, když se snaží žít zdravým životním stylem. Velikost porce

Různé společnosti mají různé recepty na jejich omáček křenem, účinně měnit údaje o výživové hodnotě výrobek od výrobku. V zájmu důslednosti to předpokládá určitou značku (Culver je) a 1 oz porci křenovou omáčkou.
Kalorie

Přidání jediné porce křenovou omáčkou na sendvič nebo salát může vážně zvýšit počet kalorií v jídle. Jedna porce má 121 kalorií.
Fat

Přidání křenovou omáčku vaše jídlo také přidává tuk jídle. Jedna porce je 11 g tuku. Z těchto 11 gramů tuku, se 2 g nasycených tuků (za nezdravý tuk).
Sodný

Přidání příliš mnoho křenovou omáčkou jídlo může vážně zvýšit sodíku příjem. Jediný 1 oz porce má 205 miligramů sodíku,. To je o 9 procent vašeho denního doporučeného množství
Sugar

Obecně platí, že společnosti, přidáme cukr na křenovou omáčkou přidat složitější chuť. Tento konkrétní omáčka má 4 gramů cukru.