Tam jsou vlastně různé formy herpes, jako genitální herpes, orální herpes, plané neštovice, mononukleóza a tam jsou jiní. Všechny formy herpes je způsobena viry, které patří do Herpesveridae rodinném vlastnictví špatnou zprávou je, že herpes stále nemůže být vyléčen. Jakmile budete přitahovat virus, zůstane s vámi až do konce svého života. Nicméně, tam je naděje. Existují různé způsoby léčby a je zde také hodně, co můžete udělat sami pro lepší kontrolu a snížit herpes příznaky a outbreaks.In extrémních případech, někdo může mít vážné herpes ohnisko se všemi druhy ošklivé příznaky každé 2-3 týdny. Nyní, s řádnou léčbu a různé změny v životním stylu a v jiných oblastech, může tato ohniska být snížena na řekněme jednou za 2 nebo 3 roky. A navíc to, že budou doprovodné příznaky mohou být mnohem lighter.And věřte mi, že to dělá obrovský rozdíl, pokud budete trpět pouze lehké bolesti hlavy během propuknutí nebo pokud budete mít horečku, bolesti břicha, silné svědění a pálení v genitální oblasti, bolest svalů, oteklé uzliny a snad všechny druhy ostatních problems.But teď, pojďme se podívat, co můžete udělat, aby drasticky snížit herpes ohnisek a usnadnit herpes symptoms.Of kurz, existují různé antivirové léky, které potřebují být popsány lékařem, ale já bych chtěl mluvit více o různých formách změny životního stylu a návyků, které lze snadno aplikovat a která by vám mělo umožnit výrazně snížit herpes příznaky. * Mějte zdravou a vyváženou stravu. Ujistěte se, že jíst dostatek ovoce a zeleniny s cílem posílit váš imunitní systém * Vyhněte se konzumování příliš velkého množství kávy, černého čaje a alkoholu -.. Všechny z nich může oslabit váš imunitní systém * Nepoužívejte nosit džíny nebo kalhoty, které jsou velmi těsné. * Je to také dobrý nápad, aby používal pouze 100% bavlněné spodní prádlo. * Omezte spotřebu cukru co nejvíce. Nadměrná spotřeba cukru bylo hlášeno stimulovat herpes ohnisek. Použijte stevia, javorový sirup nebo med organické kdykoli je to možné - ale jsou také mnohem zdravější * Praxe sportovní několikrát týdně, ale nemá přehánět * herpes ohnisek jsou často způsobeny stresem a únavou... Takže, zkuste se vyhnout stresujícím meditaci co nejvíce. Pokud máte stresující zaměstnání, zkuste meditaci nebo jógu. * Ujistěte se, že získat dostatek sleep.Again, budou tyto tipy a nápady neumožňuje zbavit oparu, ale vám pomůže mnohem lepší kontrolu herpes ohnisek a zmírnit příznaky
