České

zdravotnictví

Home domácí zdraví jídlo Matka a dítě styl

Jak se vyhnout Zářivky

 
Zářivky mají větší energetické účinnosti hodnocení než jiné typy žárovek. Mají však i nevýhody. Někteří lidé jsou citliví na zářivkové osvětlení. Zažívají bolesti hlavy a další otravné příznaky, když jsou jim vystaveni. Jakmile si uvědomíte, co potřebujete, aby se zabránilo zářivky, zjistíte, že jsou všude. Vyhněte zářivkové světlo s několika jednoduchých preventivních opatření a změny životního stylu. To, co budete potřebovat
Internet
Přátelé Telefon Hotels.com a sluneční brýle rodinné
Sluchátka
Zobrazit další instrukce
1

Změnit kde nakupovat aby se zabránilo fluorescenční světlo. Do veškeré nákupy ve velkých Megastores, malé specializované obchody nebo venkovními trhy. Megastores jako Target a Whole Foods potřebujete osvětlení, které je silnější než zářivka může poskytnout. Místo toho, oni používají světla, jako jsou vysokotlaké sodíkové nebo halogenidové žárovky. Kup předměty v malých specializovaných obchodech. Tyto malé a střední podniky vyhnout zářivkové osvětlení, protože vytváří chladný a neosobní, spíše než vřelou a přátelskou atmosféru. Používají osvětlení, které se více podobá vaše světla doma. Navštivte místní venkovní zemědělce a bleší trh. Venkovní trhy jsou otevřeny během dne a bez osvětlení je nutné. Můžete to udělat vaše nákupy na čerstvém vzduchu a slunečním zářením.
2

internet a telefon zadávat objednávky a vést své úřední záležitosti, aby se zabránilo fluorescenční světlo. Surfujte na produkty on-line v pohodlí svého domova, při osvětlení vašeho výběru. Máte-li úřední záležitosti, jako je placení účtů nebo obnovování váš řidičský průkaz, obraťte se na úřad hodláte navštívit, zda může být úkol dokončen z domova.
3

Provést vizuální inspekce nebo zavolat předem, aby se zabránilo fluorescenční světlo. Než půjdete do restaurace, nebo zůstat v hotelu, volejte předem zjistit, jaký typ žárovek, které používají. Zaměstnanci nemusí mít odpověď okamžitě požádat, aby mu zavolat zpět s informacemi. Když jste na město s přáteli, požádejte je, aby vizuálně zkontrolujte, restaurace a její toaleta, než zadáte.
4

sedět blízko k oknu. Občas, zářivka je nevyhnutelné. Pokud musí být ve stejné místnosti s fluorescenčním světlem, nejlepší sedadlo co nejblíže k oknu, jak je to možné. Přirozené osvětlení a okolního hluku zvenčí pomůže zmírnit ovlivňuje vlastnosti zářivkového osvětlení uvnitř.

5

Noste světlé barvy sluneční brýle, aby atmosféru ještě viditelně příjemnější. Poslechněte si sluchátka, aby se zabránilo nepříjemnému zvuku vydávaného zářivkami.

Copyright © České zdravotnictví Všechna práva vyhrazena