České

zdravotnictví

Home domácí zdraví jídlo Matka a dítě styl

Jak zastavit záchvaty úzkosti a vrátit se do normálního života

 
Záchvaty úzkosti jsou prostě známý jako záchvaty paniky. Když člověk narazí na nějaký druh strachu z čehokoliv a není schopen překonat, že se promění úzkosti. Úzkosti je reakcí na sympatického nervového systému, také známý jako SNS. Když člověk není schopen přijít ze strachu z ničeho a přijímá útoky na oplátku pak takové útoky jsou označovány jako úzkosti. Být nervózní je velmi časté u lidí. Každý se může dostat úzkost nebo nervozita za žádných okolností. Ale to nelze nazvat jako úzkosti. Když se to úzkost nebo strach ustálí a oběť není schopen překonat, pak je úzkost disorder.Symptoms z úzkosti může být fyzické a psychické i. Některé běžné příznaky jsou třes a záškuby, bušení srdce, časté močení nebo průjem a mnoho dalších. Existuje mnoho Příčiny úzkosti. Stejně jako občas záchvaty úzkosti může být chráněná vedlejší účinek léků, jako je Ritalin, nebo dokonce antibiotika jako fluroquinolone.Lack asertivity se rovněž považuje za příčinu úzkosti. Alkohol nebo odnětí drogy je také považován za jeden z příčinu za úzkosti. Farmakologické aktivační události mohou být také důvodem takové poruchy. Stručně řečeno, existuje mnoho věcí, které mohou způsobit, že začnete mít záchvaty úzkosti, ale nyní je třeba pracovat na učení, jak zastavit úzkost attacks.The nejúčinnější léčbu pro ovládání úzkosti je kognitivně behaviorální terapie, který je také známý jako CBT. CBT je účinný a 100 na výsledek orientované léčby úzkostné poruchy. Je to dlouhodobá procesní úprava, která vyžaduje hodně péče a terapie. To není přes noc opravit musíte na tom pracovat! Ale v době, kdy zjistíte, že vaše úzkost se stává méně a méně závažné. Mezitím, může se vám hodit léky, které vám pomohou žít normálně, pokud vaše úzkost je velmi severe.Other léky, jako benzodiazepiny a antidepresiva jsou také velmi populární a slavné léčby tohoto problému. Ale první návrh je navštívit fyzioterapeuta a začít okamžitou účinnou léčbu. Tyto záchvaty úzkosti, nemůže být ignorována, protože mohou vést ke zvýšenému riziku srdečního infarktu a mozkové mrtvice později, pokud avoided.Self pomoci, je nejlepší pomoc. Můžeme také chránit před touto úzkostí, aby se stal poruchou. Existuje mnoho self-léčby, které se vyžadují odstranění z tohoto onemocnění. I v CBT a další léčby, vyžaduje svépomoci a trochu péče a opatření z pacienta. Tam jsou některé každodenní rutiny i jako cvičení, jógu a zdravé výživy, které mohou také pomáhá při překonávání těchto attacks.Anxiety útoky jsou také někdy souvisí s nedostatkem důvěry u pacienta a člověk musí mít, aby vestavěný důvěru a odvahu překonat strach zmizet na úzkostné poruchy. Úzkosti nejsou onemocnění, jako je rakovina, která se nedá léčit, ale také to může být ignorovány pacienta. S záchvat úzkosti je považována za nejhorší někdy v životě setkal.

Copyright © České zdravotnictví Všechna práva vyhrazena