Proč lidé nervózní, když mluvení na veřejnosti?

Mluvení na veřejnosti je nejděsivější věc, je to možné pro miliony lidí. Ve skutečnosti, jeden průzkum ukazuje, že řečnictví je zařazen před i smrti v největších strachů Ameriky. Jak Jerry Seinfeld řekl: "Průměrná osoba na pohřbu by raději v rakvi, než dělat chvála." Historie

První známá literární práce týkající se veřejných Speak byl napsán před více než 2500 lety ve starověkém Řecku. Koncepce a strategie z mluvení na veřejnosti se změnily jen málo v průběhu věků, a nepochybně, tak má obavy o řeči.
Fyziologie

nervózní, tělo prochází "boj nebo útěk" odpověď. Podle mluvčího případě je let. Hypotalamu v mozku kopy způsobuje nával krve do hlavy a spouští své adrenalinové zásoby, což představuje pro zpocené dlaně, zrychlený srdeční tep, a zarudnutí v obličeji.
Stres

Stres může být také příčinou strachu. Pokud projev byl narychlo dána dohromady, nebo reproduktor byl dán dostatek času, připravit, jeden bude mít potíže, které se projevily v výmluvným způsobem dlažby cesta pro pocity nervozity.
Nízké Self Esteem

Primární příčinou strachu z mluvení na veřejnosti, je pojem vypadat jako blázen před svými vrstevníky a rozsudek obdržíte od nich. Nicméně, realisticky, to není tento případ. Je nevyhnutelné, že lidé budou soudit, ale to je ještě pravděpodobnější, že lidé jsou pozorní a mají zájem o jednání, co máte na srdci.
Překonání

strategie k překonání strachu z mluvení na veřejnosti jsou trénujte projev před členy rodiny nebo přátele a psychicky se snaží představit sami úspěch. Pokud oční kontakt s publikem, budete se cítit nepříjemně, zaměřit se na bod na jejich nižší čelo - to budí dojem kontaktu s očima. A také, mějte na paměti, že máte k dispozici informace, že publikum má zájem vědět.