Dietní Změny v lidské stravě eliminovat kolitida

kolitida je lékařský termín používaný k popisu zánět tlustého střeva. Zánět tlustého střeva může být způsobeno mnoho věcí, ale je často způsobeno tím, špatné stravovací možnosti. Dietní změny mohou být schopni snížit, nebo dokonce eliminovat, kolitida za určitých okolností. Vyhněte se červené maso

Přestože červené maso je zdrojem bílkovin v normální denní stravě, je také zdrojem tuků a ostatních složek, které mohou kolitida horší. Proto by měla být omezena červené maso, nebo dokonce úplně vyloučit ze svého jídelníčku, aby k léčbě kolitidy přes dietní prostředky. Protein může být uveden zpět do svého jídelníčku prostřednictvím jiných potravinových zdrojů, nebo dokonce doplňků.
Čistě veganské stravě

Healthcastle Výživa zprávy, že nejlepší dieta pro ty, kteří trpí kolitidou je čistě veganské stravy. Veganská strava se skládá pouze ze syrového ovoce a zeleniny. Zeleniny, může být také v páře, pokud přednost. Některé druhy zeleniny, které je třeba se vyhnout zahrnují do rodiny kapusty jako jsou brokolice, květák, kapusta, luštěniny a zelí. Tato zelenina je třeba se vyhnout, protože je známo, že produkce plynu. Nahromadění plynu může skutečně způsobit kolitida zhoršovat a stát se více bolestivé u lidí, kteří trpí touto podmínkou.
Liquid Spotřeba

Ti s kolitidou by měl rovněž ujistěte se, že konzumovat doporučené denní množství vody každý den. To pomáhá k prevenci zácpy, což pomáhá přirozeně léčit příznaky kolitidy. Ti, kteří jsou na laktózu by si měli vyvarovat pití nebo jíst žádné mléčné produkty, aby se zabránilo dráždivé kolitida podmínek. Také by osoby trpící kolitidou snažit vyhnout kofeinu a nápoje s určitými typy cukrů v nich. Alkohol je další nápoj, který by měl být omezen nebo odstranit ze stravy kolitidou trpí, aby pomohla léčit příznaky přirozeně prostřednictvím změn ve stravě.