Jak se přestat cítit jako oběť

Oběti jsou hojné ve společnosti. A tam, kde jsou oběti, tam jsou tyrani. Přes nulová tolerance programů, šikana nadále pokračuje ve školách, v domácnosti a na pracovišti. Oběti mohou najít odpověď spočívá ve změně postoje. Když lidé přestanou cítění a jednání bezmocný, berou energii z tyrani. Přečtěte si takto na tom, jak zastavit pocit, jako oběť. Pokyny
1

Fake pocit odvahy. Často strach způsobuje více problémů, než skutečné osoby. Na začátku budete muset předstírat, že je statečný. Neboj se. Pocit statečný takto jednají statečný.
2

reagovat neočekávaně. Když oběť reaguje hněvem, dává druhá osoba důvod jednat vztek. Ale pokud budete ignorovat chování, šikany nakonec přestat dělat to. Vzpomeňte si na zlaté pravidlo; chovat k ostatním tak, jak byste chtěli, aby jednali

3

Recall raném dětství rady ohledně nejsou klevetit příběh.. Říkat o někom jí dává důvod být naštvaný. Dokud nikdo není ve skutečném fyzickém nebezpečí, nemusí říkat vyhrát vám respekt tyran.
4

zasmát. Humor často uklidní napjaté situace. Když někdo uráží vás, udělat vtip. Tyran očekává hněv a obranyschopnost. Pokud se tedy vrátíte urážku s humorem, neví, jak reagovat.
5

Ignorovat drobnými nehodami. Pokud někdo strčí vás, automatická reakce je strčit zpět trochu těžší. Pak ten člověk strčí ještě těžší, a dobře, dostanete obrázek. Zeptejte se sami sebe, co by se stalo, kdyby jste nikdy odstrčil.
6

Dopřejte své nepřátele jako přátelé. Pokud přítel nebo rodina vám řekne něco o sobě, je to pravděpodobně proto, že na vás záleží. Když řeknete někdo "Děkuji, žes mi to," vy odnést žádnou moc, kterou mají pro vás bolí.
7

Věřit v sebe sama. Víš, že jsi hloupá, takže není žádný důvod se domnívat, buď šéf nebo tyran na hřišti, když ti říkají hloupé. Jistý člověk nevyčnívala obětování, ale sebejistota.