Co je normální váha?

Tělesná hmotnost je problémem pro mnoho lidí. Vzhledem k tomu, každý má jiný typ postavy, zaměřit se na zdravé hmotnosti v rozmezí, spíše než určitý počet. Chcete-li zjistit, zda je vaše hmotnost v ve zdravém rozsahu, vypočítat index tělesné hmotnosti nebo BMI. Věk, pohlaví a vývojové sazby jsou všechno faktory, které je třeba při určování, zda jste na normální hmotnost. Význam

Podle amerického ministerstva zdravotnictví a sociálních služeb, odhaduje 65 procent Američanů trpí nadváhou, přičemž 31 procent lidí s nadváhou je obézní. Zhruba 34 procent dospělých ve Spojených státech jsou na zdravou váhu, zatímco kolem 5 procent podváhu.
Úvahy
podmínky

zdraví, jako jsou cukrovka, onemocnění štítné žlázy, rakoviny , Celiakie a autoimunitní onemocnění mohou ovlivnit osoby váhu. Vedlejší účinky některých léků může také způsobit úbytek na váze nebo přírůstek hmotnosti.
Efekty

nadváhou nebo podváhou zvyšuje riziko pro podmínky, jako je cukrovka, vysoký krevní tlak, srdeční choroby, anémie, mrtvice, artritida, osteoporóza, snížení svalového napětí, potíže regulaci tělesné teploty, a dokonce i smrt.
Geografie

Ačkoli problémy s nadváhou rozšířit po celém světě Spojené státy na prvním místě mezi zeměmi za to, že nejvyšší míra obezity.
Prevence /Solution

dosáhnout a udržet normální váhu, měli byste cvičit správné stravovací návyky a získat pravidelnou fyzickou aktivitu. Je-li základní stav nebo nemoc ovlivňuje svou váhu, navštívit lékaře pro nejlepšího léčebného plánu k dosažení váhu, která je pro vás to pravé.