Jak pomoci svým přítelem truchlit

žal pocity jste zkušenosti poté, co utrpěl ztrátu, jako je rozvod nebo smrt. Lidé si vyzkoušeli celou škálu pocitů během procesu truchlení, včetně zlosti, popírání a extrémní smutek. Pokud váš přítel je smutný, můžete mu pomoci v této těžké době. Musíte být trpěliví a ať vím, že jsi tu pro něj. On může dostat prostřednictvím této těžké době ve svém životě s vaší láskou a podporou. Pokyny
1

Naslouchejte svému příteli. Povzbuzujte ho otevřít a vyjádřit své pocity. Nepřerušujte ho. Jen si poslechněte s otevřenou myslí. Chce mluvit o bolesti, kterou pociťuje bez strachu z rozsudku.
2

Rozvíjet empatii. Snažte se myslet na to, co si někdo ztratil nebo prošla procesem truchlení. Vzpomínám si, jak těžké to bylo pro tebe. Přemýšlejte o této době, kdy mluvíte s tvým přítelem. To vám pomůže porozumět mu lépe a být trpělivý.
3

Nabídněte pomoc pomoci s rutinní úkoly. Tvůj přítel nemusí mít energie na spoustu věcí. Nabídněte mu svou pomoc, ať už je to jít do obchodu s potravinami nebo čištění svého domu.
4

učit trpělivosti při jednání s truchlícím přítelem. To může trvat ho měsíce nebo dokonce roky, plně zotavit se z jeho žalu. Nedávejte harmonogram jeho žalu. Nikdy nezobrazovat netrpělivost nebo říkají věci jako: "Ty by měly být nad tím teď."
5

najít zdroje, které mu mohou pomoci vypořádat se s jeho žalu. Podívejte se na podpůrných skupin ve vašem okolí a nabídku jet s ním. Kupte mu knížky z knihovny nebo knihkupectví, které mohou pomáhat v jeho truchlící.
6

Podporovat odbornou pomoc, pokud váš přítel má určité chování. Helpguide.org webu uvádí, dávat pozor na znamení, že zahrnují špatnou hygienu, odstoupení od přátel nebo zneužívání drog. Vysvětlete klidně, že se obáváte, pro něj a chci mu pomoci cítit se lépe.