Jak podpořit někoho s poporodní depresí

Deprese je vysilující onemocnění, které může způsobit, že pacient zvrhnout sebevražednými myšlenkami. Existují určité životní faktory, které působí jako spouštěče poporodní deprese a nedostatek podpory je jedním z nich. Aby pacientovi vyrovnat se s touto nemocí úspěšně, bude potřebovat co největší podporu, jak je to možné. Existuje několik způsobů, jak pomoci novou matku přes poporodní deprese. Přečtěte si o to dozvědět se více o tom, jak podpořit někoho s poporodní depresí. Pokyny
1

Podporovat novopečená matka se připojit se k podpůrné skupině. Jedním z faktorů, který přispívá k poporodní deprese je pocit nedostatečnosti jako matka. Být schopen slyšet, jak ostatní lidé ve skupině co do činění s tím, že noví rodiče mohou pomoci jí vypořádat se s tímto aspektem poporodní deprese.
2

Podporovat váš milenec mluvit o svých pocitech. V dřívějších dobách byla poporodní deprese není uznaný lékařské společnosti, což veřejnost ignorovat ji. Nedostatek uznání také způsobil oběti této nemoci, aby potlačila své pocity, které zhoršily příznaky poporodní deprese.
3

Nabídka na pomoc s každodenní činností nebo pochůzky, kdy nová matka je pocit, dolů. Dva příznaky poporodní deprese, nedostatek motivace a extrémní únava, dělat to obtížný pro oběti této nemoci vypořádat se s běžnou činností.
4

Nápověda novou matku pečující o dítě. Nové děti vyžadují hodně pozornosti, něco, co někdo s poporodní deprese může mít problémy s poskytováním. Nabídka pomoci s noční krmení, takže matka může dostat dobrý noční spánek. Jedním z příznaků poporodní deprese je problém se spánkem.
5

Ujistěte se, že váš milenec je starat se o sebe. Bude muset vzít nějaké léky předepsané pro ni. Jestli je vidět poradce nebo navštěvují skupinovou terapii, bude se také muset držet schůzky
6

získat "To není to, co jsem očekával: Překonání poporodní deprese". Karen Kleiman a Valerie Raskin K dispozici na Amazon. Podívejte se na sekci Zdroje níže odkaz. Čtení na poporodní depresí vám pomohou pochopit a podporovat své milované.