České

zdravotnictví

Home domácí zdraví jídlo Matka a dítě styl

Hubnutí a cvičení štítné žlázy podmínky

 
Udržet si zdravou váhu je problém pro většinu lidí. A pokud trpíte hypo nebo hypertyreóza, hmotnost se stává ještě obtížnější control.Weight problémy často doprovázejí štítné podmínky. Pojďme nejprve pochopit, proč se mění hmotnost, protože žlázy štítné žlázy cases.Thyroid a WeightOur štítná žláza produkuje správné množství hormonů potřebných pro metabolismus v těle. V případě, že je na základě sekrece hormonů, může být tělo není schopné metabolizovat v plném rozsahu. To znamená, že můžete ukládat více tuků a můžete spálit méně kalorií. Pokud je vaše štítná žláza je hypersecreting hormony pro metabolismus, může to vést k rychlejšímu spalování kalorií v těle. Ty bych ukládat méně tuku a můžete odstranit více odpadu z body.At první pohled se může hypersekrece hormonů měl pomoci hodně lidí. Kdo by nechtěl spálit spoustu kalorií a udržet nežádoucí tuk z těla? Ale pokud budete mít hlubší pohled do problému, může hyperaktivní štítné žlázy způsobují vyšší než částka hubnutí, které potřebujete. Namísto požadovaných účinků, vaše tělo může být vážně podvyživených z hyperthyreoidizmus sekrece. Ať tak či onak, hmotnost problémy povrch hypoglykemie a hypertyreoidních cases.Knowing úrovni HormonesKeeping svou váhu pod kontrolou znamená stabilizaci hormonů štítné žlázy v těle. V případě, že hormony jsou řízeny, tam je větší šance na manipulaci hubnutí a gain.Through konstantní navázat se svými lékaři, můžete dosáhnout požadované hmotnosti. V obou případech štítné žlázy, léky jsou způsobem, jak dosáhnout zdravé hmotnosti. Prostřednictvím údržbu těchto léků, můžete mít sami od stávat pod nebo overweight.However, je důležité si uvědomit, že nekontrolované léky mohou také vést k problémům. Lékař by měl mít své TSH zkontrolovat čas od času, takže se může provádět změny v dávkování štítné léků. Pacient by měl také v souladu s druhem léčby poskytovaných lékařem, aby se ujistil, že problémy s nadváhou nemají surface.Daily Hmotnost ChecksEven když doma, je třeba bedlivě sledovat na své váze. Díky dodržování léčebného režimu a každodenní vážení, můžete případně zabránit podvýživu nebo obezitu. Lékař může vyžadovat, abyste měli přesné měřítko doma, takže můžete sledovat svoji váhu každý den. Musíte vytvořit seznam vašich každodenních měření, takže můžete pozorovat žádné výrazné změny související s podáváním zpráv doctor.If vaše hmotnost příliš vysoká nebo příliš nízká, můžete navštívit lékaře a požádat o dávky změnu. Lékař se nejprve vyžadovat určité krevní testy předtím, než došlo ke změně medications.Food WatchBeing jídlo vědomí je také důležitým plánu zahrnout do svého kontrola hmotnosti. Pokud jste užívaly léky proti štítné léky, může vaše váha dá jednoduše vystřelit nahoru. Protože tělo snižuje jeho rychlost metabolismu, budete také muset snížit příjem potravy. Samozřejmě, že by na výživu nebo dietologem naplánovat svůj jídelníček. Lékař musí zajistit správnou výživu, takže don t získat příliš velkou váhu s požitím jste medication.If užíváte doplňky štítné žlázy, vaše tělo může vyvinout rychlejší metabolické procesy. Pokud se to stane, můžete zhubnout snadno. Přestože lék může být užitečné na první, může způsobit značné problémy hubnutí po určité době. Opět platí, že sledování vašich hormonů štítné žlázy a dávkování vašich léků je velmi důležité pro udržení zdravého weight.Proper ExerciseWeight může být zachována i po cvičení. Poté, co jste se dostal z hyperthyreoidizmus, můžete začít dělat nějaké cvičení, aby se zabránilo získat příliš velkou váhu. Váš lékař doporučit nějaký dobrý plán cvičení, aby se vaše léky vyhrál t způsobit problémy s weight.In hypothyroid pacienta, je cvičení také přednost. Lékař vám také doporučit nějaký dobrý pohybový režim k hypothyreózním pacientem obezita vyhrál t být problém.

Copyright © České zdravotnictví Všechna práva vyhrazena