O nohy vsákne

Pokud trávíte hodně času stojí ve své práci, mohou se vaše nohy opravdu bolelo. Můžete také získat bolavé nohy z dlouhé túře v lese nebo hrabání listí po celý den. Bolavé nohy může cítit mizerně, ale relaxační máčet nohy může zmírnit bolesti nohy a poskytovat další výhody, stejně. Výhody

namáčení nohou může zlepšit krevní oběh a uvolnit bolavé svaly vzhůru nohama. Nožní koupele jsou také skvělé pro kůži, které se mohou stát suché kvůli oběhu problémy nebo kontinuální pocení a sušení. Nožní koupele může léčit mozoly a kuří oka, a také zmírnit nehty pro snadné vyžínání.
Úvahy

si můžete koupit whirlpool stylu nohu namočit vany v obchodních domech, obchody s drogami a diskontní prodejny. Jednoduchý široké a mělké vědro bude také stačit, jak dlouho, jak můžete snadno vejde obě nohy dovnitř a voda dostane kotníků bez rozlití.
Složení

nejzákladnější nohy namočte začíná kbelíku s vodou dostatečně horká pro vaše nohy cítit pohodlně, a 1/2 šálku Epsom soli. Mořská sůl funguje stejně. Přidat 1/4 šálku jedlé sody, pokud dáváte přednost. Tyto složky, spolu s horkou vodou, snadnost bolesti nohou a také čerpat toxiny z kůže. Můžete také přidat pár kapek vašeho oblíbeného esenciálního oleje, aby bylo ještě příjemnější zážitek. Nožní koupele by měla trvat nejméně 20 minut. Poté, čistit nohy houbou houbu nebo jemný kartáč a pak vetřete krém do nich.
Potenciální
vsákne

nohy jsou účinné v léčbě mozoly a kuří oka. Mozoly jsou oblasti, kalené, tlusté kůže, která se hromadí v průběhu času v důsledku opakovaného kontaktu a tření, a obvykle se vyskytují na paty a plesů nohou. Kuří oka jsou bolestivé otlaky, které se vyskytují na malých konkrétních oblastí, obvykle prsty. Oni jsou obvykle způsobeny boty, které vytvářejí příliš velký tlak a tření, jak v špicemi. Časté nožní koupele, zejména denní, se dá léčit tyto podmínky. Po namočit, použijte pemzu na odstranění mozolů a kuří oka, a aplikovat krém na nohy, a to zejména na tyto problémové oblasti.

Pozor

Pokud máte bolesti nohou, který nemá ustupovat, poraďte se se svým lékařem. Lidé s diabetem se doporučuje požádat svého lékaře o nohy vsákne před začátkem, protože jejich oběhových problémů.