Jaké jsou techniky mechaniky těles ?

Tělo mechanika jesprávné použití svalů dokončit fyzický úkol , jako je nošení, zvedání , tlačení nebo tažení ručně , takže k žádnému zbytečnému namáhání jsou umístěny na svalu nebo kloubu . Zvedací

Zvedání pacienta zdravotní sestra by měla být provedena za použití hlavně silné svaly na nohou . Záda by měla být rovná a ohnutí by se mělo uskutečnit v kolenou a kyčlích . Zvedací by měla být provedena v jednom , klidným chodem .
Zapnutí nebo Otočná

Pokud potřebujete zapnout nebo otočný bod při provádění objektu , správné tělo mechanika technika udržet solidní těžiště , umístěním jednu nohu mírně před ostatními . Zapnutí by měla být provedena na patě jedné nohy a patě druhé .
Dosažení

Pokud potřebujete dosáhnout na objekt , měli byste ujistěte se, že to není příliš těžké být zrušena pohodlně. Opět platí, že byste měli udržovat rovnováhu a zabránit kroucení nebo natahovat , aby se zabránilo nadměrně pohybového kmeny .