Jak zastavit dospívající dívky z Navlhčením postel

Navlhčením postel je trapné, v každém věku, ale nikdy ne víc než v průběhu dospívání. Když dívka se snaží najít svou identitu a důvěra je nejistý, může pomočování být škodlivé pro její emocionální pohodu. Většinu času, Teen pomočování je kvůli genetice. Bedwetters jsou obvykle velmi hlubokým spánkem. Zatímco dospívající spí tak hluboce, že si neuvědomuje, její celé močového měchýře je třeba vyprázdnit. Předávání těchto tipů své dceři může snížit šance na další spaním nehody. Věci, které budete potřebovat
vlhkosti alarm
Zobrazit další instrukce
Stránka 1

omezit příjem tekutin dvě hodiny před spaním. Vyhněte se jakékoliv potraviny, po večeři, které jsou dráždivé pro močového měchýře, jako je čokoláda, soda, káva a čaj.
2

Připomeňte svou dceru jít na záchod těsně před chodí do postele. I v případě, že nemá pocit, že je třeba jít, měla by se snažit tak jako tak.
3

pozitivní metafor. Napište svou dceru myslet pozitivně, že věří, že ona se probudí v dopoledních hodinách, aniž by měl pomočování incidentu. Někteří pacienti zjistili, že dávat sebe malé odměny pro probuzení suché jim také může pomoci zbavit se tohoto problému.
4

Místo vlhkost alarm na vaší dcery prostěradlo, spodní prádlo nebo pyžama. Tento noční pomočování Alarm zazní hlasitý bzučák nebo zvonek do okamžiku, kdy rozpozná vlhkost, pokud bedwetter se teprve začíná mokré posteli. Vaše dcera může jít na záchod, když je upozorněn, ona a pak se vrátit do režimu spánku. Buďte trpěliví a noční pomočování alarmu, jak to může trvat několik týdnů, než uvidíte pozitivní výsledky.
5

Diskutovat močového měchýře posilovací cviky s lékařem. Tato cvičení se skládají z držení moči různě dlouhou dobu, takže močového měchýře rozšiřuje a stává se silnější.
6

Ujistěte se, že vaše dcera je dostatek spánku. Většina dospívající potřebují nejméně osm hodin spánku každou noc, takže nejsou příliš ospalý vstát a do koupelny. Některé noční pomočování dospívající jsou prostě příliš vyčerpaný, že zapomenete přijít.
7

Realizovat záložní plán. Vaše dcera může potřebovat další člena rodiny, aby ji probudit, pokud je alarm nedokáže probudit.