našli souvislost mezi estrogeny a migrény. To znamená, že každá žena by mohla realisticky, má migrény, protože hladina estrogenu kolísá v průběhu menstruace, těhotenství a menopauza.
Jste to, co jíte
mnohé potraviny jsou spojeny se vznikem migrény, včetně, čokoláda, kofein, glutamát sodný nebo MSG, sýr a umělé sladidlo aspartam. Vynechávání jídel může způsobit bolesti hlavy stejně.
Počasí venku se změní
změny
počasí jsou notoricky známé, že způsobuje epizody migrény u některých žen. Také přemýšlet o jiných vnějších faktorů, jako vaše spolupracovníka parfémy, stavební posádky mimo svou okna kanceláře, nebo dokonce na jasném slunci odrážející se vaše auto. Zvuk, světlo a vůně mohou být všechny spouštěčů migrény.
Prevence /Solution
hlavy deník je užitečné určit vaše triggery. Udržujte si přehled o všech výše uvedených položek ve 24 hodin před vaší migrény začaly a podívejte se na běžný výskyt v několika bolesti hlavy.
Význam
Protože léčba během těhotenství je obecně Není to dobrý nápad, vhled poskytuje vaší hlavy deníku je neocenitelné pomoci ovládat své migrény bez rizika pro dítě.
Copyright © České zdravotnictví Všechna práva vyhrazena