Bylinné pro ranní nevolnosti

Není nic více vzrušujícího, než očekávají nové dítě, ale nic víc nepříjemné, než trvalé ranní nevolnost. K dispozici jsou jednoduché prostředky, které můžete vyzkoušet, nicméně, zmírnit pocity nevolnosti a pomůže vám prostě užívat si těhotenství. Ginger

Ginger je známo, že zmírnění nevolnosti kvůli ranní nevolnost a nevolnost z pohybu. Má silnou chuť, ale popíjení zázvorového čaje po celý den (nebo žvýkání zázvoru cukroví) může udržet na uzdě nevolnost.
Fotografie
Peppermint
fotografie

Oba máty peprné a čaj z máty peprné listů může uklidnit nevolnost během těhotenství. Uvařte hrnec mátového čaje a pít teplé nebo SIP ledový celý den. Někdy stačí vůně máty, z kapky nebo dva máty peprné, může zmírnit nevolnost.
Raspberry Leaf Tea

listů maliníku čaj je také myšlenka zabránit ranní nevolnost, protože to dodává mnoho vitamínů B. Tam jsou možné vedlejší účinky, nicméně, tak poraďte se se svým poskytovatelem zdravotní péče jako první.
Citrus

vůně citrusových slupek nebo citrusové esenciální olej může také uklidnit nevolnost . Mějte Ziploc tašku s citrusovými slupky v ní v kabelce, a zhluboka se nadechnout, když máte pocit, vlnu nevolnosti přichází. Nebo použijte olej spařovací šířit citrusové oleje po celém domě.
Basil

Basil, ale pikantní a ostrá, může mít podobný účinek máty peprné. Jezte potraviny se spoustou bazalkou a udržet čerstvé větvičky bazalky kolem vašeho domova vyplnit vzduchu s jejich vůní. Poznámka: Existuje několik varování před použitím bazalku brzy v těhotenství. Informujte se u svého poskytovatele zdravotní péče jako první.