Tělo očistit rychlá ztráta hmotnosti

Body-očistit programy detoxikovat systém škodlivých látek při přípravě k nové zdravotní režimu nebo diety. Hubnutí může být značná, ale je to obvykle dočasné, pokud jsou stanoveny a disciplinovaný. Typy čistí

čistí
těla patří k očistě tlustého střeva, Master Cleanse a parazit, játra a ledviny čistí. Každý očistit využívá specifické byliny, ovocné šťávy nebo potraviny k dosažení požadovaného čistící výsledek.
Vodní Hmotnost

Většina očistit programy omezit stravu na několik potravin, většinou syrové zeleniny. Jiní, takový jako Master Cleanse, zakázat konzumaci veškerých jídel a omezit Dieter nápoj citrónové šťávy, vody a javorový sirup na dobu trvání očistit. Dietní pravidla detoxikačních programů přísně omezují kalorie, a potraviny jsou často vybrány pro jejich močopudné účinky. Počáteční hubnutí je rychlá, ale je to hlavně hmotnost vody.
Colon Cleanse

V průběhu doby, zácpa nebo řídká stolice aby odpad vybudovat v tlustého střeva, což má za následek těžké, nafouklý pocit. Colon čistí může pomoci vyhnat dotkla výkaly;. Až několik kilogramů mohou akumulovat v tlustém střevě
Dočasné Hubnutí

Mnoho detoxikační programy zahrnují udržovací období, kdy různá jídla Pomalu se znovu v průběhu několika dní. Nicméně, jakmile začnete konzumovat širší škálu pevných potravin, většina hmotnosti rychle vrátí.
Bezpečnostní
čistí

těla jsou v bezpečí, ani účinné nástroje na hubnutí , a neměly by být rozšířena nad rámec jejich doporučených trvání nebo opakované příliš.