Jaký je nejlepší místo pro vás zacvičit? To opravdu záleží na individuální osoby, která je pracovní ven. Někteří lidé se daří v prostředí přeplněném obchodní tělocvičně, zatímco někteří mohou t řádně plnit své cvičení, pokud si myslí, že někdo může být při pohledu na ně. Nejlepší způsob, jak odpovědět na tuto otázku, je určit, který typ posilovny budete skutečně používat pravidelně, protože ten budete používat se chystá přinést nejvíce výsledky pro vás personally.That již bylo řečeno, zde jsou některé ze základních rozdílů a výhody, které každý typ prostředí, cvičení má přes other.CustomizationIf se připojit komerční posilovny, jste na milost a nemilost zařízení, která mají na místě. I když to není ta problém pro většinu lidí, protože mnoho komerčních posilovnách se načtou do žáber se všemi nejnovějšími cvičení strojů a pomůcek, jestliže je tam jeden kus vybavení, které máte pocit, že dostanete nejlepší možné výhody není nic ti brání od uvedení ve vaší domácnosti gym.You můžete umístit své domácí posilovně absolutně žádným způsobem, že chcete pouze skutečné limity množství prostoru, který máte k dispozici ve svém domě a kolik peněz jste ochotni a schopni investovat do vašeho domova posilovna. Podle mého názoru je to obrovská výhoda pro domácí tělocvičny přes obchodní gyms.Time a TravelYour domácí posilovny nikdy nezavírá, je to otevřené čtyřiadvacet hodin denně, sedm dní v týdnu, padesát dva týdnů v roce. Chcete-li cvičení, z nějakého důvodu, ve dvě ráno na Štědrý den, bude váš domácí posilovny je připraven a čeká. Můžete domácí posilovny také vyžaduje nulový zdvih ne jít ven do zimy, ne bojovat provoz můžete jen cvičení, jakmile vám vaše fitness oblečení on.VarietyIf jste typ člověka, který Nemá t, jako je provedení stejný typ cvičení pro příliš dlouhé trvání, pak domácí posilovny atmosféra může být příliš omezující pro vás. Málokdo má tolik peněz to bude trvat mít Široká nabídka možností, které jsou k dispozici v obchodním tělocvičně. Některé komerční tělocvičny asi tucet druhů posilovny a tucet odrůd rotopedy, nemluvě o eliptické stroje, třpytky, olympijský plavecký bazén a celou řadu tříd, aby si splnit vaše kardio potřebám. Dokonce i když budete pracovat na své domácí posilovně několik let, je to nepravděpodobné, že budete někdy dostat do bodu, z odrůdy, která budete dostat komerční gym.InstructionIn domácí posilovny, vy jste na vlastní pěst, je to v pořádku, pokud máš dobrou základní znalost cviků a pohybů, ale někdo bez zkušeností potřebují trochu vedení. Mnoho tělocvična členství přijít s bezplatnou sezení s jedním z trenérů zaměstnanec Osobní pokud máte pocit, těžit z této služby můžete pokračovat v používání osobního trenéra za poplatek. To je zvýšení nákladů, ale někteří lidé potřebují vzdělání a motivace od trenéra, aby mohli dostat results.As můžete jasně vidět, tam jsou výhody a nevýhody obou domácích posiloven a komerční posilovny. Celý smysl jít do každé tělocvičny, ať už je to u vás doma, nebo ne, je dostat dobrý trénink a dostat se v lepším zdraví. Aby bylo možné získat výsledky, které si přejete z jakéhokoli cvičebního programu, který skutečně potřebujete udělat cvičení. Pokud jste ztratili a potřebujete návod komerční členství v tělocvičně může být tou nejlepší investicí, pokud můžete vystát davy, jasných světel a čeká na počítačích, které si d pravděpodobně více pohodlí v atmosféře domácí posilovny. Co to všechno se scvrkává na je osobní preference nejlepší tělocvična pro vás je ten, který se chystáte použít, prosté a jednoduché.
