Jak Zváží se obézní člověk na koupelnové

Podle Centra pro kontrolu a prevenci nemocí (CDC), je osoba považována za obézní Když ta osoba je hmotnost nad to, co je považováno za zdravé. Jakmile k tomu dojde, je to považováno za onemocnění, které může způsobit řadu zdravotních problémů a že potřebuje lékařskou pomoc a plán na snížení hmotnosti člověka ke zdravému číslo. S cílem řešit zdraví obézní osoby, pak tato osoba má hmotnost musí být průběžně kontrolována. Ačkoli standardní koupelnové váhy neměří přes 300 liber, mnoho nových modelů přijata s cílem podporovat obézní osoby. Věci, které budete potřebovat
škálovat až na 500 liber
Opěrka ruky
Mirror
Pen
Papír
Hmotnost kalkulačka
Zobrazit další pokyny
1

Kupte si osobní váha, která je vyrobena na podporu obézní osoby. Vyberte si měřítko, které měří až 500 liber, a vybrat si jeden s funkcemi, jako je područkami, sedák skládací nebo indikátor hmotnosti, která je tendenční s cílem pomoci jej zobrazit.
Fotografie 2

Umístěte váhu u pultu nebo nějaký robustní objekt, který můžete použít na podporu člověka, jak si vylézt na váhu.
3

držte zrcátko před vámi a šikmo dolů, abyste mohli indikátor hmotnosti. To je vhodná metoda pro někoho, kdo má žaludku tuku, který rozšiřuje příliš daleko pro ni zobrazit indikátor hmotnosti.
4

Použijte stabilní objekt pro podporu, jak si snížit se z váhy. Nahrajte si svou váhu a sledovat, kolik ztratíte nebo získat.
5

Jakmile znáte své hmotnosti, konektor, který do hmotnosti kalkulačky spolu s vaší výšce, aby zjistili, index tělesné hmotnosti (BMI) . Toto číslo vám vědět, kolik tuku je třeba přijít dříve, než začnete již považováno za obezitu.