Jak jíst a pít během porodu

Je důležité, že jíte a pijete správně při porodu . Musíte energie z potravy se vypořádat s porodní bolesti . Nicméně, existují určitá omezení na to, co můžete jíst a pít během porodu . Pokyny
1

Zjistěte více o politice týkající se jídla v nemocnici , kde budete dodávat své dítě . Některé nemocnice nedovolují žádné jídlo nebo pití během porodu , zvláště pokud jste na léky proti bolesti .
2

přinést spoustu vašich oblíbených občerstvení a nápojů do nemocnice. Jezte malé jídlo a občerstvení tak často, jak můžete , aby jste pod napětím .
3

Nenuťte k jídlu. Je přirozené, že máte pocit na zvracení při práci a nemají chuť k jídlu
4

Jezte potraviny, které jsou snadno stravitelné - . Bramborová kaše, želatinu , jogurt, jablko omáčka, vařené vejce, prostý těstoviny .
5

nepijte slazené šťávy. Pijte jasné vývar a čaj s medem . V pozdějších fázích porodu , doporučujeme vám pít jen led čipy.
6

Vyhněte se mléčné výrobky, kořeněná jídla nebo potraviny, které obsahují velké množství bílkovin.