Jak Snadné pálení žáhy v těhotenství

Těhotenství je vzrušující doba v životě ženy - ale je také zpracovaný s nepohodlím. Jednou z nejčastějších stížností těhotenství je pálení žáhy. Zatímco tam jsou léky, které mohou pomoci v boji proti tomuto vedlejší účinek očekával, zkuste tyto tipy stejně. Pokyny
1

Vyhnout pikantní, kyselé nebo garlicy potraviny nebudou zbavit pálení žáhy úplně, ale pomůže snížit závažnost. Pálení žáhy v těhotenství je obvykle způsobena funkčními změnami v ženském těle, protože růst jejího dítěte. Jak dítě roste, že vyvíjí tlak uvnitř na břiše a často obsah žaludku (včetně žaludečních kyselin) se posunul směrem k jícnu způsobuje nepříjemné popáleniny. Protože to není jídlo sám, který způsobuje pocit pálení, může nastávající matka zkušenosti pálení žáhy po sklenici vody nebo arašídové máslo a želé sendvič - není typické pachatele na vzniku pálení žáhy v osobě, která není těhotná
2

jíst malé množství jídla. Protože tam je tolik tlak na žaludku a zbytek trávicího traktu z rostoucí dítě během těhotenství, mohou maminky chtít vzdát velké jídlo a jíst menší porce častěji. Nejenom, že to pomůže i mimo cukrů v krvi a energetické hladiny, bude to také pomůže žaludek od stávat se příliš plný. Toto menší množství potravin bude méně pravděpodobné, že se posunul směrem k jícnu a způsobit pálení žáhy.
3

Dřímání, odpočinku a dávat si nohy nahoru, když můžete je důležité. Chcete-li pomoci zmírnit pálení žáhy, zkuste se vyhnout vleže ihned po jídle. Když máma lehne, bude tlak vytvořený dítě na břiše a jícnu zvýšit, což větší problémy s pálením žáhy. Pokud se vleže po jídle se nelze vyhnout, pak vrtule máma se v úhlu 45 stupňů k pomoci zmírnit některé z pálení žáhy vyvolávající tlak.
4 léky

. Vzhledem k tomu, pálení žáhy během těhotenství je způsobeno tlakem rostoucí dítě, může být velmi obtížné léčit, až se dítě narodí. Pokud se vyhnout kyselé, kořeněné, garlicy potraviny, jíst menší jídla a vyhnout se vleže po jídle nestačí, zeptejte se svého poskytovatele zdravotní péče, jaké léky mohou pracovat pro vás. Existuje mnoho bezpečných možností, které mohou pomoci, takže se nemusíte bát zeptat.