Jak dlouho Vitamíny poslední?

Vitaminy rozpustné ve vodě jen zůstat v těle po dobu několika hodin, zatímco v tucích rozpustné vitamíny mohou zůstat v těle měsíců. Vzhledem k tomu, vitaminové doplňky rozebrat, když se dostanou na datum vypršení platnosti, musí být zlikvidován. Doba použitelnosti

Vitamíny by neměl být používán za jejich expirace. Jakmile skončí, začnou rozkládat chemicky a ztratí svou účinnost.
Vitamíny

Vitamíny se díky požití potravin a jsou nezbytné živiny pro tělo správně fungovat. Vitamin D, nalezený v mléce, buduje silnější kosti, zatímco vitamin zlepšuje zrak za nízké hladiny osvětlení.
Vitamínů rozpustných v tucích

Vitamíny A, D, E a K jsou rozpustné v tucích vitamíny. Ty jsou uloženy v tuku a játrech a může zůstat tam několik měsíců. Tělo používá je v případě potřeby a pouze v malých množstvích. Nekonzumujte vitamínové doplňky v přebytku, aby se předešlo toxicitě.
Vitaminy rozpustné ve vodě

Vitamin C a B-komplex pouze zůstat v těle po krátkou dobu. Musejí být konzumovány každý den. Jakmile se projít do krevního oběhu a jsou používány, oni vystoupí z těla močí.
Likvidace

Při likvidaci vitamínů, zeptejte se zdravotnickým pracovníkem. Můžete také požádat o drogerii, jak se zbavit svých prošlých výrobků. Vitamíny třeba nesmí házet do dřezu nebo ztracených.