O Zinc

Zájem o zinku a jak je důležité role, kterou hraje v lidském těle se zvyšuje u těch, v lékařské oblasti výzkumu. Díky těmto snahám se zinek bylo zjištěno, že účinně zmírnit příznaky spojené s Crohnovou chorobou, Alzheimerovou chorobou, alopecie a akné, jen abychom jmenovali alespoň některé. Zdravá strava i nadále hrát významnou roli při udržování správné hladiny zinku v těle, a ve většině případů jednotlivých skupin potravin může být prospěšné poskytovatelů. Identifikace

Zinek je chemický prvek, který se běžně vyskytuje po celém světě, a důležitý stopový prvek, který je nezbytný pro existenci živých organismů. Ve své přirozené formě, zinek bílý kov s modravým odstínem a extrémně lesklé. Označuje se zkratkou (Zn) v periodické tabulce, zinek je velmi dobře rozpustný v kyselině, zejména kyseliny nalezené v lidském žaludku.
Historie

Historie zinek lze vysledovat zpět až 2500 roků. Archeologové odkryli staré mosazné památky a ozdoby s vysokou koncentrací zinku, spolu s jinými kombinovanými prvky, jako jsou olovo a antimon. Užitečnost zinku se pomalu stal známý po celém světě, a dokonce i slavný cestovatel Marco Polo, odkazoval se na používání zinku pro léčení očních vředů během třináctého století Persii. Na počátku 1300s, zinkové mince byly hlavní jednotky peněžní směny pod dynastie Ming v Číně. Ale dříve, než osmnáctého století, tento důležitý kov nemá oficiální název. To nebylo až do Antoine Laurent Lavoisier, francouzský chemik, vyvinul proces výpis všech známých prvků, a zinek dostal jeho jméno.
Funkce
< p> Zinek je důležitý pro vývoj a udržení zdravým imunitním systémem, a celkové fungování těla systémů. Nejen, že je zjištěno, svalů a kostí, ale také na kůži, kde hraje důležitou roli při hojení otevřených ran a řezy. Každá buňka v lidském těle obsahuje stopová množství zinku, a hormony v těle jako ty ovládající pohlaví a růst, potřebují zinek prvek ke své práci. Syntéza inzulínu je také závislá na přítomnosti zinku, ačkoli vědci není jasné, proč.
Typy

kombinaci s minerální calamine, zinek je běžně uvedený oxid zinečnatý (ZnO), a když stopy oxidu železitého (Fe2O3) se přidá ke směsi, směs je transformován do populární lokální masti calamine mléko. Při aplikaci na kůži, to Sloučenina zinku úspěšně léčí podrážděnou bodnutím vyrážky a chyba kousnutí. Fosfid zinečnatý je chemická sloučenina, určený pro použití jako odpuzující hlodavce. Nejen, že je to kombinace chemikálie toxické, ale je to také velmi hořlavý.

Je zinek prvek v kombinaci s kyselinou glukonát citrátu, výsledkem je výhodné, imunitní posílení sloučenina. Tato kombinace zinku, což je stejná sloučenina, která se nachází v vyráběných zinku pastilky, jsou považovány za užitečné v boji proti nachlazení. Tyto pastilky mohou být velmi efektivní, pokud jsou použity každou hodinu, dokud pocit pohody, byl obnoven.
Upozornění

, zatímco tělo je potřeba zinku je důležitá, je možné mít příliš dobrou věc. Přes použití zinkových doplňků může zasahovat do vstřebávání mědi, hořčíku a železa úrovni, což scénář, který je kontraproduktivní, protože imunitní systém je opět ohrožena. Vysoké hladiny zinku může snížit dobrého cholesterolu (HDL) v krvi v krevním řečišti. Z tohoto důvodu se navrhuje, aby FDA zdravého jedince nepřesahuje 40 mg za den. Je také důležité si uvědomit, že jíst nebo pít cokoliv spolu s zinkových doplňků nebo pastilek není ovlivnitelný. Citrus vlastně narušuje vstřebávání zinku, činí dávka neúčinná.
Úvahy

Nejlepším zdrojem zinku lze nalézt v potravinách. Červené maso, drůbež a mořské plody jsou vynikajícím zdrojem zinku, s ústřicemi čele smečky. Mléčné výrobky také obsahují zinek, stejně jako fazole, ořechy, obiloviny a dýňová semínka. Zelení mohou také poskytovat zdravou dávku zinku, a některé příklady jsou, špenát, chřest, bazalka, brokolice a hrášek.
Potenciální

Nedávný výzkum navrhl, že zinek doplňky mohou hrát pozitivní roli při snižování šance na pořizovatele některých typů rakoviny. Ti, kteří trpí rakovinou prostaty ukázaly slibné výsledky při zmenšování zvětšených prostrates s přidáním zinku doplňků. Zinek má také pozitivní výsledky ve zmírnění symptomů spojených s radiační terapii.