Jak očistit své Blood &lymfatický systém

Lymfatický systém je zodpovědný za odstranění toxických odpadů z krevních buněk a jejich transport do jater a ledvin pro čištění a odstraňování. Krevní buňky dopravit vitamíny a minerály, aby vaše tělo ke správnému fungování. Pokud lymfatický systém a krev nejsou čisté, váš imunitní systém jde dolů, a ty jsou pak náchylnější k illnesses.A stravy čištění by měly být prováděny s bylinkami, aby se očistit tělo, podle Jeevan Rasksha, společnost v Indii, která je věnována na lepšit života a zdraví s krví, oka, nutriční informace, a dary. To, co budete potřebovat
doplňky a čaje:
Jetel
Red kořen
Echinacea
šťovík
lopuchu
výživové potřeby:
ovoce s nízkým obsahem glykemický index
Zelenina jako brokolice, květák a zelí papriky

cibule
Petržel
keltské mořské soli

Zobrazit další instrukce
1

Jezte ovoce s nízkým GI, jako jsou jablka, jahody a meloun na první den. Pijte hodně vody a přijmout byliny uvedené v seznamu složek. Tyto byliny lze nalézt v dodatku nebo čaje, tinktury formě. Pro čaje, je možné tea bag být použity pro tři šálky čaje po celý den. Umístěte sáček do hrnku a zalijeme vařící vodou na vrcholu. Kryt s podšálkem a necháme louhovat 15 minut. Cukr nebo med mohou být přidány k oslazení.

Doplňky lze nalézt ve formě kapslí. Vezměte dvě kapsle každý doplněk třikrát denně není-li uvedeno jinak na štítku. Tinktura dávky se bude lišit v závislosti na síle byliny. Čím silnější je bylina, je potřeba méně. Dávka se může pohybovat kdekoli ze dvou na tři kapky na plný kapátkem.
2

čaje pít a brát doplňky z doporučení uvedených výše na druhý den. Můžete také pít heřmánek a yzop čaj.
3 zelenina

parní nebo jíst syrové třetího dne, kromě pití čajů a velkým množstvím vody.
4

Čtvrtého dne, aby se vývar se zelím, brokolice, cibule, zelená paprika, květák a petržel. Použijte keltské mořské soli na roční období. Pít vodu a čaj. Vezměte doplňky.
5

Opakujte podle potřeby.