Jak jíst zdravě, párky v rohlíku

V dnešní době, je to snadné najít zdravé možnosti pro téměř všechny druhy nezdravé jídlo oblíbené. V minulosti, párky v rohlíku se byly považovány za nezdravé, plná dusičnanů, tuků a cholesterolu. Zde budeme zkoumat z několika alternativ k tradiční párky v rohlíku s okem na zdravé stravování. Věci, které budete potřebovat
párky v rohlíku
Housky
Koření
Zobrazit další instrukce
Jak jíst zdravě, párky v rohlíku
1

Zkuste alternativní masa nebo maso bez psů. Párky v rohlíku jsou tradičně vyrobeny z hovězího nebo vepřového masa, které často zvýšit obsah tuku párek v rohlíku. Turecko a kuřecí párky v rohlíku jsou k dostání ve většině supermarketů a poskytují velmi dobrou nízkým obsahem tuku alternativu k hovězího a vepřového masa. Dobrodružné jedlík může být zájem vyzkoušet na maso, zdarma nebo tofu Párek v rohlíku.
2

Snížit na doplňky nebo vybrat ty zdravé. Přírůstky zálivkami jako sýr, chilli majonézou a zvýší kalorií a tuku vašeho párek v rohlíku. Pokud jste počítání sacharidů, přeskočte drdol zcela nebo zvolte celozrnný, naklíčené nebo hláskoval chléb buchty, všechny skvělé alternativy k bílé houska.
3

Připravte párky v Zdravý způsob. My všichni milují chuť na char-gril párek v rohlíku, ale grilování mohou přispět některé karcinogeny na potraviny připravené tímto způsobem. Většina párky v rohlíku prodávané v balení jsou již uvařené. Pro vytápění je můžete vařit, pára, mikrovlnná trouba a dokonce i přípitek je v topinkovač troubě spíše než grilu.