Jak přestat jíst čokoládu

Vzdát čokolády je těžké. Zejména kolem svátků, a zdá se, že čokoláda související s dovolenou jednou za dva měsíce nebo tak. Asi víte, tyto svátky důvěrně jako milovník čokolády, a těšíme se na jakoukoli záminku, aby dopřát v čokoládě jíst šílenství. Problém s čokoládou je více budete jíst, tím více byste měli jíst, a pokud jste opravdu dostal nějaký problém, brzy vše, co chcete jíst je čokoláda a nic jiného. Pokud nedokážu jíst čokoládu s mírou, jako non-chocoholics ano, pak je tu způsob, jak se pokusit nahradit tento čokoládové touhy, s pravidelným, zdravé potraviny. Poté, co jste zlo cukr z vašeho systému na několik dní, zjistíte, pokud ovšem není to tolik touží. Jídlo bude chutnat dobře, i když to nebude tak zábavné. Ale vaše tělo bude vděčný. Čtěte dál a dozvíte, jak přestat jíst čokoládu. Pokyny
1

Vypijte sklenici studené vody, nebo jíst čerstvé, syrové zeleniny pokaždé, když chcete jíst čokoládu.
2

Máte nějaké ořechy a rozinky kolem pop v ústech, když se snažíte přestat kouřit čokoládu. Energie si bude cítit podobně jako čokoláda, a právě jste pomohl vašemu tělu namísto krmit cukru.
3

žvýkat žvýkačky bez cukru, když se dostanete čokoládové šílenství. Sladká chuť pomůže na chvíli.
4

Have some toast s all-ovocné želé dát si něco sladkého, ale stále zdravý. Pokud toast to neudělá, zkuste velmi sladké ovoce jako banány, broskve a hrozny.
5

Zkuste sladce ochucené rýžové koláčky, bez cukru fudgesicles a dietní soda. Jsou to nejlepší pro vás, ale někdy jste zoufalí.