Co je lidský růstový hormon strava?

Lidský růstový hormon Dieta je kontroverzní hubnutí metoda, při které se Dieter injekce denně s hCG. HCG je zkratka pro pro lidský choriogonadotropin, hormon produkovaný žen v raných fázích těhotenství. Jak to funguje

Během prvního trimestru těhotenství hormon hCG umožňuje tělu mobilizovat tuk a vitamíny do nově-tvořil placentu. Při použití jako nástroj hubnutí v netěhotné dietu, hormonální signály hypothalamus držet se svaly a začne ubývání tuku. Používá se ve spojení s velmi nízkokalorickou dietu skládající se z 500 až 700 kalorií denně.
Velmi nízkokalorická dieta

Během prvních dvou dnů stravě, účastníci se doporučuje jíst velké množství kalorií, celkem 3000 až 5000 kalorií. Během této fáze, Dieter vstřikuje hCG hormonu. Velké množství kalorií, je řekl, aby jumpstart hormonální proces. Od třetího dne, musí účastník dodržet velmi přísné 500-700 kalorií. Veškeré zpracované potraviny, mouka a cukr, jsou zakázány.
Ukázkové menu

V dopoledních hodinách je dovoleno Dieter kávu a čaj s polévkovou lžící non- mléko. Umělá sladidla mohou být přidány v případě potřeby, cukr není povoleno. Obědy a večeře by měla být každá se skládá z jedné části libového masa (o velikosti dlaně) spolu s jedním nízkým glykemickým zeleniny. Jako dezert můžete citrusů, low-glykemický ovoce může být spotřebováno.
Cvičení

namáhavém cvičení se nedoporučuje během této diety, ale jemný jóga nebo chůze může být směrodatná po dobu až 30 minut denně.
Účinky
Side

Lidský růstový hormon Dieta je kontroverzní, a mnoho nežádoucí účinky byly zaznamenány bolesti hlavy, deprese a krevní sraženiny . Před zahájením jakékoliv diety, poraďte se se svým lékařem.