Organické Bezlepkové potraviny

Existuje mnoho potravin, které obsahují lepek,vysoce alergenní potraviny , které mohou vyvolat reakce u mnoha lidí . Tyto potraviny jsou běžné v potravě a může být obtížné , aby se zabránilo . Lepek se nachází v chléb, sušenky, suchary , pizza , zákusků a dortů . Naštěstí existuje mnoho organických bezlepkové potraviny , které může být , že neobsahují lepek . Bio ovoce

Všechny organické plody jsou bez lepku , jako jsou melouny , jablka, fíky, avokádo, hrušky a banány .
Organic Zelenina
< p> Pokud jste gluten-senzitivní člověk , můžete bez obav jíst co nejvíce ovoce , jak chcete. Organické zelenina jsou bezlepkové , jako je špenát , brambory, brokolice a fazole .
Organické maso

Některé komerční masa mohou obsahovat malé množství lepku , takže je těžké jíst pro lidi s alergií na lepek . Zvolte organické maso , které neobsahují přísady, jako lepek.
Organic Sýr

Organic sýr neobsahuje lepek a může přijít v různých příchutích , jako je čedar, feta a Münster.
Špalda chleba
Chleby

a pečivo vyrobené s špaldové mouky, namísto pšeničné mouky , mohou být konzumovány osobou , která má alergii na lepek . To je proto, špaldové mouky neobsahují lepek .