Jak to udělat 3 dny šťáva rychle

Američané jedí příliš mnoho tuku, příliš mnoho cukru, a příliš mnoho bílkovin. Ve skutečnosti Američané prostě jíst příliš mnoho všeho. Východiskem z tohoto dilematu je tak snadné, že jsme většinou si to ujít: zvážit, občas půst. Zde je jednoduchý 3-denní-Juice rychlý, ideální pro detox, hubnutí a celkové přeorientovat. Užijte si to! Věci, které budete potřebovat
odšťavňovač
Zelenina
ovoce
silnou vůli
Zobrazit další instrukce
1

Tři dny před rychle, snažte se jíst méně protein a další zeleniny. Zvažte výměnu obědy a večeře se saláty. To vám pomůže zmenšit žaludek a aby půst jednodušší. Nyní, když kroky jsou rozděleny do jídla, pokud máte hlad mezi můžete mít více, džus! Část prostředků rychle pít tolik šťávy, jak je to možné. Jsem uvedeny některé další organické šťávy na jiných článcích, neváhejte a mix-n-match.
2

Snídaně Juice.Carrot šťáva je velmi vysoká v provitamín A nebo karotenu a je zcela netoxický -takže můžete pít tolik mrkvové šťávy, jak je to možné. Tady je můj oblíbený recept Juice Carrot Peach. Pokud se vám nelíbí, broskve jen nahradit ovoce, které děláte like.Carrot Peach Juice6 Čerstvé Carrots2 PeachesPeaches jsou spíše neostrý na vnější straně, a proto je doporučujeme peeling pokožky pryč ně dříve, než začnete odšťavňování. Zřejmě jste se vyzrňování broskve stejně. Vložte všechny přísady do vašeho odšťavňovače. Užijte si
3

Oběd JuicePineapple je skvělým zdrojem vitamínu B1 a vitamínu C. Opět, pokud si nejsi blázen meruněk nahradí další fruit.Pineapple meruňky JuiceIngredients! 1 Celý Pineapple6 ApricotsServing Velikost: Produkuje 2 ServingsInstructions: Juice jeden celý ananas bez vnější slupky a zralé meruňky 6. Meruňky mají spoustu beta-karotenu pro vaše tělo.
4

Celer je vysoký obsah hořčíku, železa a chlorofyl, který je vynikající stavitel krev a je jedním z nejbohatších zdrojů organického sodíku. Mísí se v něm dobře s rajčaty a salátem juices.Celery /listovou zeleninu Juice1 střílel wheatgrass2 hole celeryHandful z parsleyPut všechny ingredience do jednoho šťávy najednou. Užijte si to!