Účelem Stres míč

Váš pracovní život je často strávil při kanceláři, a když sedavý, jste stále vystaven stresu na pracovišti. V malé kanceláři nebo boxu, tam není moc co člověk může udělat pro zmírnění to. Jste často nejsou schopny odejít a vzít na procházku nebo se zapojit do rozcvičky. Účelem stresového míčku je, aby vám umožní být fyzicky aktivní, zatímco sedí. Je to společensky přijatelné, výstup pro "odreagování." Funkce

stres míček je účinný proti stresu, protože všechny fyzické aktivity zmírňuje stres. Mačkání zátěžový míč soustředí svou mysl na něčem jiném než o své starosti. Stlačení se zvyšuje tepovou frekvenci a krevní oběh. Zvýšená cirkulace do mozku vám pomůže přemýšlet lépe a zvýšit produktivitu.
Typy

Existuje mnoho druhů stresových koulí a ne vždy jsou kulaté. Jsou často používány pro reklamní účely s potiskem názvem podnikání nebo způsobit. Stres míček je ideální pro reklamu, protože je to často manipulovat a prohlížet jeho vlastník nebo jiní. Můžete si objednat stres kuličky vyrobené v jakékoli podobě nebo design. Jsou obvykle vyrobeny z pěnové gumy, ale některé jsou vyrobeny z gelů nebo tenkých, prášek plněné gumové membrány.
Efekty

zátěžový míč pro progresivní svalovou relaxaci. Nadechněte se, jak si zmáčknout stres míč a výdech, jak jste jej uvolněte. Opakujte několikrát a všimněte si, jak se napětí uvolní fyzicky i psychicky. Stres koule může pomoci předejít nebo je zmírnit syndrom karpálního tunelu nebo opakovaný stres zranění. Oni také pomoci zmírnit bolest artritidy.
Výhody

Mačkání zátěžový míč může vytvořit pocit pohody. Stimuluje nervy v ruce, které se přenášejí signály do mozku. To způsobí, že mozek produkovat endorfiny, které se budete cítit dobře, protože jsou přírodní analgetika. Stres míček je ideální pro posílení duševní a tělesné zdraví.
Hry

Hrajte hry s míčem stresu. Hra na honěnou s sebe i ostatní v kanceláři, je v pořádku, protože měkká pěnová guma měla odvést snadno pryč osob nebo předmětů aniž by poškozovaly. Je to také efektivní "budíček" pro někoho, kdo může být usíná ve své kóji.